為你推薦

• 隆鼻的最佳時間是什么時候

  隆鼻的手術，就是我們建議患者不要過早手術，一般到十八歲或者二十歲以后，等著患者的一個全身，或者面部完全發育之后，不會有這種其他的這種問題的出現，我們才進行這種隆鼻手術。另外如果他年齡太小，他的心理也不太成熟，有可能會出現一些其他的心理問題，比如說他本來青春期，就情緒不穩定，有一些小孩隆鼻之后，也產生一些精神的問題，都是有可能的。所以一般我們建議孩子，等年齡在十八到二十歲以后，再進行這種隆鼻手術。

  

  01:11
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-17 3005次

• 兒童補鈣最佳的時間是什么時候

  兒童補鈣不能盲目，把握好補鈣時間很重要。兒童補鈣的最佳時間包括在餐后補，促進鈣的吸收。還可以在睡前補，睡前喝一杯牛奶既可以補鈣，又可以改善睡眠。曬太陽后補鈣也可以，因為曬太陽可以補充維生素D，促進鈣的吸收。兒童補鈣注意補充的時間是為了促進鈣能夠更好的被吸收，對此，還可以注意飲食習慣，多吃一些富含維生素D的食物，促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是這些食物吸收攝入慢，不能滿足缺鈣的兒童。對此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是飲食要平衡，因為大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。而且兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:45
  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2139次

• 什么時候鍛煉身體最佳時間
  最佳的運動時間，是指體育運動的最佳時間，即下午三點到五點，研究發現高強度運動可在飯后2小時進行，中度運動可在飯后1小時進行，輕度運動則在飯后半小時進行最為合理。如早晨時段人體進行劇烈運動時，可促進交感神經興奮起來，這種急劇變化可使機體產生一系列的變化，并影響全天候精神狀態，對健康有害。另外，這個時段血糖正處于的水平，運動會消耗大量的血糖，容易導致低血糖癥狀。而在上午下午時段，則又受上班、工作、家務等客觀影響，人體體力最高點和最低點受生物鐘的控制，一般在傍晚到達高峰，比如身體吸氧了最低在下午六點，心跳和血壓的調節在下午五點到六點之間最平衡，而身體的嗅覺觸覺也在下午的五點到六點，因此綜合來考慮傍晚鍛煉的效果最好。
  語音時長 1:31”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 71818次

• 什么時候是監測血糖的最佳時間
  多數久患糖尿病的人都知道要監測空腹血糖、餐前餐后2小時的血糖。1.空腹血糖是指隔夜空腹8小時以上，餐前采血測定的血糖值，中晚餐前測定的血糖不能叫做空腹血糖。2.餐前血糖是指早餐，中餐和晚餐前測定的血糖。3.餐后2小時血糖是指中餐，早餐晚餐后2小時測近的血糖，一旦確認為糖尿，一般需要長期服用降糖藥物，通過血糖監測了解藥物的療效，及時調整藥物以及治療方案，以控制體內的血糖水平，延緩并發癥的發生。4.隨機血糖是指一天中任意時刻測定的血糖，如睡前午夜等測定的血糖，這種測定有注意了解血糖的隨機變化情況。
  語音時長 1:41”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-13 4856次

• 什么時候是鍛煉身體最佳時間
  鍛煉身體的最佳時間，是指進行體育運動的最佳時間，一般來說下午3點到5點進行鍛煉身體最為適宜。清晨劇烈的運動，可以使交感神經興奮，影響全天的精神狀態，對健康不利。另外這段時間血糖處在低的水平，過量的運動會引起低血糖。而下午3點到5點參加體育鍛煉最為適宜。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-17 11608次

• 鍛煉身體的最佳時間是什么
  鍛煉身體的最佳時間是在早晨，一天之計在于晨，早晨進行身體鍛煉是最合適的。平常首先要注意早睡早起，這樣對身體的好處也是非常大的，晨起以后可以出去散散步，或者進行一些慢跑等運動，另外晚上也可以的，但是晚上要避免過于劇烈的運動，否則容易影響到睡眠。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-02-18 2502次

• 什么時候是鍛煉身體的最佳時間
  鍛煉身體的最佳時間因個體差異而異，具體分析如下：一、早晨鍛煉的好處1、新陳代謝提高：早晨鍛煉能夠幫助啟動一天的新陳代謝，有助于燃燒更多卡路里。2、改善心理狀態：早晨鍛煉能夠釋放累積的壓力，提升心情，使人一整天都保持活力。3、符合人體節律：早
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次

• 什么時候鍛煉身體最佳時間
  最佳的運動時間，是指體育運動的最佳時間，即下午三點到五點，研究發現高強度運動可在飯后2小時進行，中度運動可在飯后1小時進行，輕度運動則在飯后半小時進行最為合理。如早晨時段人體進行劇烈運動時，可促進交感神經興奮起來，這種急劇變化可使機體產生一系列的變化，并影響全天候精神狀態，對健康有害。另外，這個時段
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 868次