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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個，它能夠減少像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應(yīng)。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應(yīng)。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用?？傊?，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)挠脕喡樽延停瑢υ蹅兩眢w還是有很大的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 185479次

• 每天喝菊花茶好嗎

  喝菊花茶是有一定好處的，但不適合每天喝。對于陽虛的患者或者是陰寒的患者是不適合每天喝菊花茶的，適不適合喝菊花茶要看個人的體質(zhì)，體虛、脾虛、胃寒的人群如果喝了菊花茶，會導(dǎo)致腹瀉、腹痛，嚴(yán)重的會出現(xiàn)慢性腸炎等等。喝菊花茶的好處有以下幾點：首先，菊花有很好的清熱解毒的作用，菊花屬于性微寒的一種藥物，所以可以起到清熱解毒的作用，可以用來治療癤腫。第二，可以達(dá)到平抑肝陽的作用，菊花可以清肝熱平肝陽，常用于治療肝陽上亢，所導(dǎo)致的頭痛頭暈等癥狀。第三，菊花有很好的疏風(fēng)散熱作用，還可以用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 7470次

• 空腹喝一勺蘇子油好嗎
  空腹喝蘇子油是可以的。蘇子油里面主要含α-亞麻酸，是我們身體里面所必須的營養(yǎng)成分，目前出現(xiàn)心血管疾病的病人就是因為體內(nèi)缺少a亞麻酸導(dǎo)致，人體又不能自身合成，只能靠食物來補充，所以說我們可以補充蘇子油，空腹吃是可以的，它沒有明顯的禁忌。治療心血管疾病的患者每天三次，空腹吃效果最好，八月就可以見效，每次一勺就可以，也可以用來拌菜和拌餡，味道很鮮美，那也可以用來炒雞蛋等。
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  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-11 15708次

• 亞麻籽油對多囊腎好嗎
  可以肯定的告訴大家，亞麻籽油有一定的價值，主要的作用有降血脂的作用，可以改善心腦血管疾病，預(yù)防糖尿病，腫瘤等多種功能，但是亞麻籽油對多囊腎沒有特殊的治療作用，平時可以吃亞麻籽油，但是不能過度的依賴。多囊腎它是一種先天性遺傳性疾病，它的病變主要就是腎臟內(nèi)有囊腫，早期是幾個小囊腫，隨著疾病的發(fā)展腎臟就會布滿大小不等的多個囊腫，會壓迫正常的腎實質(zhì)，導(dǎo)致正常的腎單位減少。亞麻籽油對腎囊腫的發(fā)展沒有控制作用，所以它不可能從根本上治療腎臟多囊腎，對于多囊腎它最終會出現(xiàn)腎功能衰竭而死亡，亞麻籽油對這個沒有有效的控制，亞麻籽油對人有一定的好處，不能過度的夸大它對多囊腎的治療效果。
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  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-03-16 4866次

• 亞麻籽油直接喝有壞處
  健康食用亞麻籽油一般是沒有什么影響的，還能解毒，但是不合理食用對身體不利。因為亞麻籽油的不包含程度較高，所以尤其容易氧化，而氧化后產(chǎn)生的自由基是皮膚質(zhì)感明顯變差、促進人體衰老、患病甚至罹患癌癥的重要誘因。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 7506次

• 喝亞麻籽油有什么好處
  病情分析：亞麻籽油具有養(yǎng)血祛風(fēng)、潤腸通便的作用。在日常生活中適量的喝一些亞麻籽油，能夠起到緩解皮膚干燥、脫發(fā)、腸道便秘的作用，同時亞麻籽油含有不飽和脂肪酸，能夠達(dá)到瘦身的效果，還能起到軟化血管、降脂的作用對于預(yù)防腦血管疾病有一定的好處，還能延緩衰老。意見建議：在日常生活中，建議飲食應(yīng)均衡，而且還要葷素搭配，飲食還要多樣化，不要單一，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，對身體的健康非常有益。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 4608次

• 女性每天喝一勺亞麻籽油好嗎
  在追求健康生活的道路上，人們越來越關(guān)注飲食對身體的影響。亞麻籽油作為一種營養(yǎng)豐富的植物油，受到了很多人的青睞。那對于女性來說，每天喝一勺亞麻籽油到底好不好呢？女性每天喝一勺亞麻籽油有一定的好處。亞麻籽油富含不飽和脂肪酸，尤其是α-亞麻酸含量較高。α-亞麻酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為二十碳五烯酸和二十二碳六烯
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 空腹喝一勺蘇子油好嗎
  空腹喝一勺蘇子油一般是好的?？崭故强梢院纫簧滋K子油的，不會對身體造成刺激。蘇子油具有一定的保健的效果，可以達(dá)到保護肝臟，保護視力，輔助降血壓，降血脂的效果。通過使用蘇子油，還可以幫助緩解機體過敏的情況。空腹的時候喝蘇子油，這樣可以起到很好的潤滑腸道的作用，有利于緩解和控制便秘的情況，幫助維持正常的消
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1027次