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• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-09 3972次

• 激素肥胖怎么瘦下來

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說的醫源性的，就是治療服用激素以后導致的肥胖，那么這種情況一般來說，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復的。還有一種情況，就是一個病理的狀態，比如說像庫欣氏綜合征，就是激素分泌過多導致的。那么這個只能去除原發病以后，才能解決這些問題。所以，大家應該到正規的醫院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個問題，而不是自行在家來判斷，是否為激素導致的肥胖。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 16304次

• 針灸減肥多久能瘦下來
  針灸根據個人情況需要花費多少時間，因人而異，一般來說，針灸治療的頭一到四周內，穴位突然受到刺激、機體反應大，體重會較快的下降，之后四到十二周，會進入一個平臺調整期，體重的變化不大，針灸減肥十二周以后，會進入到一個穩定緩慢的減重期，這個時候，體重、腰圍等會再次的減少。針灸治療以針刺、穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法為主，針刺是針灸治療的主要手段，針刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，就是中醫的脾經和胃經的穴位，有近二十個左右，中醫針灸減肥是十次一個療程，在前一到三個療程中，患者每周要針灸三次左右，從第三個療程起，逐漸的減為一周兩次，或者是一周一次，針灸要根據個人情況，需要花費的時間也不同。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 7587次

• 甲減好了能瘦下來嗎
  甲減如果被治愈了，那么由甲減所帶來的體重增加，一般可以會有一定程度的恢復，但是并不一定代表著甲減被治愈了，患者就可以達到正常的體重了。因為很多患者肥胖，并不只是因為甲減所導致的，還與患者不良的飲食習慣，生活習慣是密切相關的，所以甲減好了之后，并不一定所有的患者都能夠瘦下來。而如果所有的患者想要進行減重的時候，除了是治療甲減的過程之中減重了，還需要注意飲食控制，運動控制，來進行適量的減重。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-05 3580次

• 天生圓臉能瘦下來嗎
  天生圓臉一般能瘦下來。可采用手術的方式瘦臉，如注射瘦臉針瘦臉。瘦臉針是運用肉毒素阻斷神經與肌肉的沖動，讓過度收縮的肌肉松弛，麻痹過于發達的肌肉達到瘦臉的目的，創傷小，恢復快。術后要少吃硬的食物，避免頻繁的咀嚼運動，如嚼口香糖、嗑瓜子等。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 腿粗能瘦下來嗎
  腿可以瘦下來，簡單的方法就是平時要注意控制飲食，盡量選擇低鹽低脂。多補充新鮮的蔬菜和水果、少吃過于油膩、辛辣食物，一些油炸食品應盡量避免食用。吃飯也可以考慮在局部打瘦腿針，瘦腿針的目的使得腿部的肌肉失去神經的營養作用，從而達到瘦腿的效果，肌肉會逐漸萎縮。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 晚上不吃飯真的能瘦下來嗎？
  在追求健康與體態的旅程中，晚上不吃飯作為一種減肥方法，常常被人們提及和嘗試。那么，晚上不吃飯真的能讓人瘦下來嗎？短期晚上不吃飯能在一定程度上促進體重減輕，其原理主要基于減少熱量攝入。長期晚上不吃飯可能會導致以下問題：1、營養不良2、代謝降低3、胃部疾病日常注意事項：1、保證充足睡眠：充足的睡眠有助于
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-23 0次

• 不吃飯真的可以瘦下來嗎
  不吃飯一般是真的可以瘦下來，但是這種減肥方法不科學，容易對身體健康造成不利影響。若出現不適癥狀，建議及時就醫。不吃飯會導致能量攝入不足，無法滿足身體所需。此時，身體就會將體內脂肪分解并轉化為能量，維持機體正常運轉，當身體脂肪逐漸減少時，就會達到瘦下來的目的。因此，不吃飯是真的可以瘦下來。但是這種減肥
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次