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• 吃完飯頭疼怎么回事

  飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導(dǎo)致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導(dǎo)致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應(yīng)考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫(yī)院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-06 9840次

• 吃完飯困什么原因

  飯后發(fā)困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關(guān)系，有的人從小就養(yǎng)成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導(dǎo)致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導(dǎo)致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

  01:17
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 83451次

• 大便20分鐘正常嗎
  大便二十分鐘，這種情況，是不正常的，說明患者，患有便秘的癥狀。便秘癥狀，一定要積極的尋找病因，針對病因，來治療。對便秘的處理，一般要，堅持參與鍛煉，尤其是，六十歲以上的老年人，因為，活動量比較小，就容易，發(fā)生便秘，因此，要堅持身體鍛煉，這種情況，就能夠減輕便秘，要鼓勵患者，多參加一些運動，比如說，散步，走路，每日雙手按摩腹部。再就是，增強胃腸蠕動，對于長期臥床的病人，應(yīng)該勤翻身，拍背，要培養(yǎng)良好的排便習慣，進行健康教育，幫助患者建立，正常的排便行為，和練習，每天早晨，排便一次。再就是要合理的飲食，尤其是老年人，應(yīng)當多吃一些粗纖維的食物，蔬菜，瓜果，豆類食物等，多飲水，每天至少飲水1500毫升，尤其是，每天早上，或者是飯前，一杯溫開水，可以有效的預(yù)防便秘。還有就是，用一些潤腸通便的食物，比如說，黑芝麻，蜂蜜，香蕉等等，防止或避免應(yīng)用，引起便秘的藥品。
  語音時長 1:33”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-10-14 22230次

• 大便20分鐘正常嗎
  建議患者應(yīng)該去醫(yī)院進行檢查，大便蹲的時間太長，可能會導(dǎo)致一些痔瘡的發(fā)生，建議患者應(yīng)該控制好時間，如果說沒有便秘，建議患者不要長時間的蹲廁所，如果說有便秘，一定要及時的上廁所，不能夠長時間的蹲著，以免導(dǎo)致一些痔瘡的發(fā)生。在平時的生活中可以定時的上廁所，如果說沒有便秘，可以進行正常的排便，一定要定時上廁所，如果說，此時沒有便意，建議患者還要堅持上廁所，但是上廁所的時間一定要控制好，避免時間過長，長期堅持就會形成一個定時排便的好習慣。平時建議患者可以多吃一些潤腸的食物，例如一些獼猴桃或者是香蕉，都是可以的，建議患者平時多進行適當?shù)捏w育鍛煉，有助于增加腸胃的蠕動。
  語音時長 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 18404次

• 吃完飯多久可以運動
  病情分析：飯后半小時左右飲食基本消化，可以適當做一些輕微的運動；大約在飯后1小時到1.5個小時，食物基本進入腸道，胃的負擔基本很小，這個時候可以做一些相對劇烈的運動，但要注意做劇烈運動最好是在飯后一小時以上、或是兩個小時左右較為合適。意見建議：大家平時要養(yǎng)成健康的生活習慣，清淡飲食，同時作息方面也是要規(guī)律，避免長期熬夜。長期熬夜也是會造成人體免疫力下降的，注意休息。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-12 3203次

• 20分鐘算早泄嗎
  病情分析：20分鐘不算是早泄，目前對于早泄的定義一直存在一定的爭議，單純從時間上來說的話，臨床上一般把性生活時間短于兩分鐘作為早泄的判定標準。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就有射精的情況，就要及時的治療，想要暫時性改善可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：建議平常注意一些生活習慣，盡量的少喝酒，減少性刺激，減少勃起的頻率，適當?shù)腻憻捝眢w，不要久坐，保持外生殖器衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)。
  牛紀保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-23 1602次

• 運動完20分鐘可以吃飯嗎
  運動后，人體的血液循環(huán)加快，大部分血液流向運動系統(tǒng)，消化系統(tǒng)的血液量相對減少。此時若立即進食，不僅會增加胃腸道的消化負擔，還可能導(dǎo)致消化不良等問題。因此，從醫(yī)學角度來看，運動完20分鐘后并不適宜立即吃飯。具體來說，運動后立即吃飯可能帶來以下
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 運動完20分鐘可以吃飯嗎
  運動完20分鐘不可以吃飯，運動后至少應(yīng)該間隔30-40分鐘后才可以吃飯。人體在運動后全身的血液都在工作，大部分血液已經(jīng)流向四肢和呼吸系統(tǒng)等部位，消化器官和胃部的血液相對比較少，如果此時吃飯會增加胃腸道壓力，若消化吸收能力差會容易引發(fā)胃部不適，出現(xiàn)消化不良的情況。而且運動后立即吃飯，食物中的營養(yǎng)也不會
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 992次