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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 7378次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3870次

• 高血脂能吃山藥嗎
  患有高血脂的患者，也是可以適量的食用山藥的，山藥這類食物含有的膳食纖維比較豐富，很適合患有高脂血癥的患者進行使用。但是也是一定要注意使用方式，建議蒸熟了，替代部分主食來食用。這樣既可以在使用的過程之中，攝入了比較多的膳食纖維，而且又可以控制進食量，這樣常會使得患者高血脂的程度減低。因為患有高脂血癥的患者，常常會伴有一系列的疾病，例如糖尿病或者是患者存在體重過重以及肥胖等情況，所以一定要注意進食食物的方式。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-04 8527次

• 高血脂能吃楊梅嗎
  高血脂患者可以吃楊梅，楊梅又稱樹梅，具有生津止渴，健脾開胃的功效。楊梅含糖量大約10%左右，富含纖維素，礦質元素，維生素和一定量的蛋白質，脂肪，果膠等，而且還有多種對人體有益的氨基酸。血糖正常的患者可以適當的進食。高血脂患者在日常生活中需要非常注意，首先就是飲食方面，總體來說應該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重。另外，也不要熬夜，需要養成一個良好的生活習慣，必要的時候應該遵醫囑用藥，來控制好血脂水平。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-20 2159次

• 高血脂能吃山藥嗎
  病情分析：患有高血脂這類疾病的患者也可以適量的食用山藥，山藥屬于含有膳食纖維比較豐富的食物，食用之后并不會加重原有高脂血癥的病情。意見建議：患有高血脂這類疾病的患者，飲食方面像山藥，藕，西蘭花這些含有膳食纖維相對比較豐富的食物是可以適當多食用的，以從飲食方面進行調脂治療。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-13 1803次

• 高血脂能吃魚嗎
  病情分析：高血脂患者是可以吃魚的，魚類脂肪含量較少，熱量比較低，所以高血脂患者是可以食用的。建議高血脂患者多吃海里邊的魚類，因為海魚含有豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸，對心臟和血管都有益。意見建議：患有高血脂的患者在飲食方面要多注意，平時要少吃脂肪含量較高以及膽固醇較高的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量以素食為主，少食多餐。
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2020-07-02 1302次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當攝入的，在吃的時候要注意節制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 722次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調味品。它里面含有多種維生素和礦物質，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 230次