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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7378次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來(lái)很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說(shuō)積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該沒(méi)有太大的影響。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3870次

• 高血脂能吃楊梅嗎
  高血脂患者可以吃楊梅，楊梅又稱(chēng)樹(shù)梅，具有生津止渴，健脾開(kāi)胃的功效。楊梅含糖量大約10%左右，富含纖維素，礦質(zhì)元素，維生素和一定量的蛋白質(zhì)，脂肪，果膠等，而且還有多種對(duì)人體有益的氨基酸。血糖正常的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。高血脂患者在日常生活中需要非常注意，首先就是飲食方面，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重。另外，也不要熬夜，需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥，來(lái)控制好血脂水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-20 2159次

• 高血脂能吃干果嗎
  血脂升高的人，最好不要吃干果，干果含有很多的脂肪成分，熱量非常的高，吃多了會(huì)引起血脂升高，不適合高脂血癥的人吃。血脂升高是一種代謝性疾病，很多患者是因?yàn)榉逝忠约安唤】档娘嬍成盍?xí)慣所引起，所以如果發(fā)現(xiàn)自己血脂升高，一定要分析原因改正。首先要做的是控制飲食，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入。多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉消耗熱量，達(dá)到控制體重，降低血脂的目的。然后加用適當(dāng)?shù)恼{(diào)脂藥物，根據(jù)血脂升高的類(lèi)型，選擇不同的藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-30 3628次

• 高血脂能吃山藥嗎
  病情分析：患有高血脂這類(lèi)疾病的患者也可以適量的食用山藥，山藥屬于含有膳食纖維比較豐富的食物，食用之后并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。意見(jiàn)建議：患有高血脂這類(lèi)疾病的患者，飲食方面像山藥，藕，西蘭花這些含有膳食纖維相對(duì)比較豐富的食物是可以適當(dāng)多食用的，以從飲食方面進(jìn)行調(diào)脂治療。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-13 1803次

• 高血脂能吃魚(yú)嗎
  病情分析：高血脂患者是可以吃魚(yú)的，魚(yú)類(lèi)脂肪含量較少，熱量比較低，所以高血脂患者是可以食用的。建議高血脂患者多吃海里邊的魚(yú)類(lèi)，因?yàn)楹ｔ~(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸，對(duì)心臟和血管都有益。意見(jiàn)建議：患有高血脂的患者在飲食方面要多注意，平時(shí)要少吃脂肪含量較高以及膽固醇較高的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量以素食為主，少食多餐。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1302次

• 高血脂能吃山藥嗎
  高血脂能吃山藥。高血脂是血液中的膽固醇和甘油三酯含量高，而山藥含有大量維生素和膳食纖維，有一定的降脂作用，少吃一些山藥是很好的。平時(shí)可以吃一些低熱量、低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧，粗糧等，還要適當(dāng)參加體育鍛煉。晚飯后不要立刻坐下或躺
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過(guò)咸，少吃一些辛辣刺激類(lèi)的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次