腰肌勞損怎樣緩解

腰肌勞損的患者要注意休息,避免腰部過度和過長時間的用力,平時使用腰圍保護腰部。可以進行腰背肌肉訓練,也可以進行熱敷、理療等方法,以促進局部血液循環。

腰肌勞損的患者,還可以用一些藥物治療。例如非甾體類抗炎鎮痛的藥物,此類的藥物對于改善癥狀能起到一定的作用。嚴重的患者,也可以進行封閉的方法治療。規范的進行治療,一般不會對身體造成不良影響。

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