哺乳期如果寶媽喝涼水，寶寶是有可能拉肚子的，因為哺乳期是個特殊的時期，媽媽吃什么，寶寶就跟著吃什么。媽媽的不當進食，比如不注意飲食衛生，或者飲食結構不好都會直接影響奶水的質量，而影響寶寶的消化和吸收功能。哺乳期，寶媽一定要注意飲食，比如多進食有營養的，湯水多的食物，增加泌乳量，避免進食辛辣，刺激，寒涼，生冷的食物，以免刺激胃腸道，也會影響寶寶健康。多吃溫熱飲食，多吃熱面條，面湯類的食物。再有注意加強營養，促進寶寶成長。
哺乳期喝涼水寶寶會拉肚子嗎
楊華副主任醫師
中日友好醫院外科
2019-02-0330248次
概述：
相關知識：
1、寶媽哺乳期還要特別注意，避免寒涼，根據天氣冷暖添加衣物，避免感冒，受涼等，以免影響健康。影響泌乳質量。
2、寶媽作息規律，按時就寢，避免熬夜，勞累。
3、按時就餐，盡量根據個人喜好進餐，但是盡量喝溫開水，不要喝飲料，不要飲酒，不要喝涼水，冰水，避免吃冷飲，這些寒涼飲食都會影響消化道功能，還會影響寶寶健康，盡量避免進食。
常識：
1.寶媽注意多吃魚，蝦，奶，蛋等，高營養，高蛋白食物。增強營養，增強抵抗力。
2.寶媽注意觀察寶寶情況，因為寶寶病情變化快，寶寶沒有表述能力。所以要注意觀察，發現寶寶異常情況，建議立即就診。
以上內容僅供參考
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