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• 運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎

  運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的，但是需要降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和減少運(yùn)動(dòng)量。肌肉酸痛說(shuō)明肌肉，已經(jīng)超負(fù)荷的工作，其代謝已經(jīng)不能滿足劇烈運(yùn)動(dòng)所需的能量，如果繼續(xù)劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能代謝產(chǎn)物就會(huì)更多，肌肉就會(huì)更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)不到位等造成關(guān)節(jié)的損傷、肌肉的拉傷等。運(yùn)動(dòng)后肌肉出現(xiàn)酸痛，盡量要減少運(yùn)動(dòng)，或者減緩運(yùn)動(dòng)，使肌肉得到一定的恢復(fù)。肌肉恢復(fù)功能，才會(huì)得到正常的發(fā)揮。正常發(fā)揮的肌肉才會(huì)有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問題的一種警告。如果繼續(xù)大量的運(yùn)動(dòng)，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運(yùn)動(dòng)減少運(yùn)動(dòng)量。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 16217次

• 小兒腦癱運(yùn)動(dòng)療法

  小兒腦癱運(yùn)動(dòng)療法屬于康復(fù)的一種方法，運(yùn)動(dòng)療法要叫PD訓(xùn)練，這是大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。還有是OT訓(xùn)練，是精細(xì)活動(dòng)訓(xùn)練。還有一種叫ST訓(xùn)練，它是語(yǔ)言訓(xùn)練。這三種訓(xùn)練方法，在小兒腦癱是貫穿它的主線的。還伴隨有一些腦癱機(jī)構(gòu)，用一些感統(tǒng)、藥浴，還有結(jié)合一些咱們中國(guó)的國(guó)粹，像中醫(yī)的一些治療。運(yùn)動(dòng)療法主要是從日本這邊相對(duì)做得好一些，主要是大運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，防止骨頭關(guān)節(jié)的變形，然后防止肌腱的攣縮，矯正孩子行走的姿勢(shì)，對(duì)他這個(gè)平衡功能訓(xùn)練，也是有一定的幫助的，這個(gè)療法相對(duì)應(yīng)該是在小兒腦癱里邊治療，屬于主流的一個(gè)治療方法。

  

  01:31
  王東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-07 2775次

• 胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)
  胸腹部的矛盾呼吸是指呼吸時(shí)胸廓與腹部出現(xiàn)相反運(yùn)動(dòng)，又稱為反常呼吸，既吸氣時(shí)胸廓運(yùn)動(dòng)向外，腹壁運(yùn)動(dòng)向內(nèi)，胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)多見于如下原因：一，呼吸系統(tǒng)疾病，包括肺氣腫，重癥哮喘，慢性阻塞性肺疾病；二，呼吸肌疲勞，胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)是呼吸肌疲勞的臨床表現(xiàn)，是給予人工通氣的適應(yīng)癥；三，肋骨骨折，相鄰的多根肋骨多處骨折時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致胸壁浮動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)矛盾呼吸。出現(xiàn)這種反常呼吸的情況后，需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，找出造成矛盾呼吸的病因，給予治療。胸腹矛盾呼吸的程度以基礎(chǔ)通氣功能損害明顯相關(guān)，另外，平時(shí)要注意生活調(diào)理，患者需要戒煙戒酒，生活要有規(guī)律，注意飲食合理，進(jìn)而有利于提高矛盾呼吸運(yùn)動(dòng)患者的運(yùn)動(dòng)能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-05-08 21512次

• 重癥哮喘胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)
  重癥哮喘的胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)是指哮喘患者的胸腹運(yùn)動(dòng)呈矛盾狀態(tài)，吸氣時(shí)，胸廓運(yùn)動(dòng)向外，腹壁運(yùn)動(dòng)向內(nèi)，多見于肺氣腫。患者的胸腹運(yùn)動(dòng)呈矛盾狀態(tài)，吸氣時(shí)，胸廓運(yùn)動(dòng)向外、胸壁運(yùn)動(dòng)向內(nèi)，主要是由于肺張力減弱所致。肌膈極度衰弱和麻痹時(shí)，吸氣依賴?yán)唛g肌與膈腹肌收縮，胸腔負(fù)壓經(jīng)薄弱的膈肌傳到腹肌，使吸氣時(shí)腹壁內(nèi)移與正常的相反，稱為胸腹的反常運(yùn)動(dòng)。而重癥的哮喘出現(xiàn)這樣的情況，是由于氣道痙攣呼氣費(fèi)力，這樣很容易產(chǎn)生疲勞，所以重癥哮喘的患者，一般都會(huì)出現(xiàn)胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  相華 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-15 17235次

• 胸腹部燒傷面積多大
  病情分析：一般來(lái)說(shuō)胸腹部的燒傷面積大多數(shù)約占全身體燒傷面積的10%~15%左右。臨床上胸腹部燒傷是比較嚴(yán)重的，患者們應(yīng)該及時(shí)的對(duì)胸腹部?jī)?nèi)的一些組織器官進(jìn)行全面的檢測(cè)，穩(wěn)定好各種生命指標(biāo)，及時(shí)降溫消毒，應(yīng)用硅凝膠等藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議患者們?cè)跓齻委熎陂g要保持心情愉快，密切監(jiān)測(cè)白細(xì)胞的數(shù)量，如果出現(xiàn)計(jì)數(shù)增高的情況，需要口服一些抗生素來(lái)進(jìn)行預(yù)防性的治療。治療期間不能吃一些辛辣刺激性的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-02-11 8604次

• 胸腹部增強(qiáng)ct檢查什么
  病情分析：胸腹部增強(qiáng)CT，一般是檢查是否患有肺膿腫，肺部腫瘤和是否患有心肌梗塞，冠心病，同時(shí)還可以明確心房，心室的血液循環(huán)情況。另外還可以明確肝，膽，腎，這些組織是否發(fā)育正常，是否存在疾病。意見建議：在做胸腹部增強(qiáng)CT檢查前，建議空腹，然后靜脈注射造影劑。檢查后多飲水，促進(jìn)排尿，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以減輕CT對(duì)身體的輻射。
  賓俊杰 副主任醫(yī)師惠州市第三人民醫(yī)院

  2021-04-25 4912次

• 胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)
  胸腹部的矛盾呼吸是指呼吸時(shí)胸廓與腹部出現(xiàn)相反運(yùn)動(dòng)，又稱為反常呼吸，既吸氣時(shí)胸廓運(yùn)動(dòng)向外，腹壁運(yùn)動(dòng)向內(nèi)，胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)多見于如下原因：一，呼吸系統(tǒng)疾病，包括肺氣腫，重癥哮喘，慢性阻塞性肺疾病；二，呼吸肌疲勞，胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)是呼吸肌疲勞的臨床表現(xiàn)，是給予人工通氣的適應(yīng)癥；三，肋骨骨折，相鄰的多根肋骨多處骨折
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 552次

• 胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)
  胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)，指的是在呼吸過(guò)程中，胸腔和腹腔的運(yùn)動(dòng)方向相反，表現(xiàn)為吸氣時(shí)腹部?jī)?nèi)收而胸部外擴(kuò)，呼氣時(shí)則相反。這種現(xiàn)象通常與膈肌功能障礙或神經(jīng)肌肉控制異常有關(guān)，可能是多種疾病或藥物副作用導(dǎo)致的。一、病因與發(fā)病機(jī)制胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)，往往與以下因
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次