鈷胺素是維生素B12。

維生素B12可提高葉酸利用率,與葉酸一起合成甲硫氨酸和膽堿,參與許多重要化合物的甲基化過程。維生素B12缺乏時,從甲基四氫葉酸上轉(zhuǎn)移甲基基團(tuán)的活動減少,使葉酸變成不能利用的形式,導(dǎo)致葉酸缺乏癥。維生素B12還能維護(hù)神經(jīng)髓鞘的代謝與功能,缺乏維生素B12時可引起神經(jīng)障礙、脊髓變性,并可引起嚴(yán)重的精神癥狀。缺乏維生素B12的早期表現(xiàn)是情緒異常、表情呆滯、反應(yīng)遲鈍,最后導(dǎo)致貧血。

維生素B12主要存在于動物性食品中,如動物肝臟、牛肉、豬肉、雞肉、魚類等,大豆也含有維生素B12,腸道細(xì)菌也可以合成,故一般情況下人體不缺乏維生素B12。但素食主義者由于不吃肉食而發(fā)生維生素B12缺乏多見,老年人和胃切除患者胃酸過少可引起維生素B12的吸收不良。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 91w乳液78w78wyw5| 亚洲精品NV久久久久久久久久| 中文字幕第13亚洲另类| 青青热久久久久综合精品| 最新国产AV无码专区亚洲| 国产成人精品免费视频大全办公室| 亚洲日本乱码在线观看| 9自拍视频在线观看| 污视频在线看网站| 大香视频伊人精品75| 亚洲精品视频免费| 69xxxx日本| 欧美一卡2卡3卡4卡免费| 国产无遮挡又黄又爽免费视频 | 久久国产亚洲精品无码| 被夫上司强迫的女人在线中文| 日本19禁综艺直接啪啪| 四虎国产精品永久在线看| 一本色道久久88综合日韩精品| 福利视频一二区| 国产香港特级一级毛片| 亚洲人成激情在线播放| 成人午夜免费福利视频| 日本人内谢69xxxx| 北条麻妃久久99精品| a级毛片免费全部播放无码| 欧美日韩国产高清视频| 国产无卡一级毛片aaa| 久久777国产线看观看精品| 精品影片在线观看的网站| 天天综合天天添夜夜添狠狠添| 亚洲欧美日韩成人| 黄色福利视频网站| 放荡白丝袜麻麻| 免费a级毛片18以上观看精品| 91精品视频免费| 日韩精品一区二区三区中文3d| 国产91久久久久久久免费| eva樱花动漫网| 欧美freesex黑人又粗超长| 国产乱色精品成人免费视频|