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• 晚上難入睡怎么辦

  晚上入睡困難，就是那種焦慮癥，或者是所謂神經(jīng)衰弱，失眠癥的一個常見的現(xiàn)象。入睡困難的病人，往往在床上躺著時間很久，翻來覆去就是睡不著，有的人有思想壓力，有的人有思慮過重。還有的人就是情緒不穩(wěn)，不能進入睡眠狀態(tài)，越著急越睡不著，有的人數(shù)數(shù)、有的人數(shù)羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者詩句，來促進自己睡眠，甚至有的人吃所謂的安眠藥，來進行睡眠。這都是臨床上一種病態(tài)的表現(xiàn)。入睡困難的病人適當?shù)脑诎滋欤靡恍┱{(diào)節(jié)生物鐘的藥物，化學藥物進行治療，晚上入睡困難的時候，也可以吃一些誘導進入睡眠狀態(tài)的化學藥物進行治療。那么白天盡量少睡，比如說他有午休的習慣，午休有20分鐘就可以了，睡得時間長晚上就更不睡了，晚上就更興奮了。這樣的病人要查明原因，他是有焦慮癥了，還是壓力太大了，或者是遇到一些，什么難解的事情了，幫助他克服這些困難，找出原因，進行治療。同時還可以進行物理方面治療，比如說多參加文體活動，轉(zhuǎn)移注意力，還可以進行經(jīng)顱的刺激進行治療，調(diào)節(jié)他的大腦神經(jīng)的精神活動，調(diào)節(jié)他的生物鐘，這樣會收到一個很好的效果。不主張濫用或者長期使用所謂的安眠藥物，這樣的安眠藥物會引起肝腎的損害，記憶力的損害，或者是容易依賴，也就是說所謂的成癮，這樣的效果不好，而且?guī)淼母弊饔煤艽螅覀儾恢鲝堖^多的用這些藥物。

  

  02:19
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 296450次

• 食欲不振缺什么

  食欲不振，如果是小孩的話會是由于缺鋅，因為兒童生長發(fā)育，是需要鋅參加代謝的，如果鋅缺乏的話小兒會食欲不振，同時會影響生長發(fā)育，具體缺多少應該補多少，還是應該到兒科門診，去抽血化驗一下。具體的吃藥也需要兒科門診大夫，來處方處理，如果是成人的話，不會出現(xiàn)缺鋅的這種現(xiàn)象，臨床上要根據(jù)食欲不振的，具體原因來具體分析。如果是由于勞累引起的食欲不振，就要調(diào)整休息，如果是情緒不佳引起的食欲不振，就要調(diào)整情緒，如果是由于疾病，而引起的食欲不振，就要根據(jù)疾病的原因來對癥治療。另外還可以吃一些，治療食欲不振的藥物來輔助治療。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-30 4819次

• 6歲兒童入睡困難缺什么
  這種情況大多考慮是因為寶寶缺少了微量元素，比如說鈣和鋅。所以最好是可以先帶孩子到醫(yī)院檢查化驗一下，看一下具體是缺什么，明確診斷以后才能做一個相應的治療。如果是缺鈣引起的話，平時就要注意多帶孩子去曬曬太陽，另外可以口服一些魚肝油滴劑，還有葡萄糖酸鈣口服液之類的來進行治療。食物中的鐵在體內(nèi)的吸收率一般是比較低的，比如說最容易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也不是很高，其他的含鈣的食物吸收率都是非常的低。所以可以相應的吃一些鈣片之類的，最好是可以在醫(yī)生的指導下來進行食用。另外，在睡覺之前可以堅持讓孩子每天都喝一杯牛奶，不要吃一些辛辣和膨化的食品，平時的話要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，讓孩子養(yǎng)成不挑食的習慣。
  語音時長 1:48”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-08 21161次

• 9歲兒童入睡困難缺什么
  睡眠不佳的原因有很多，如生活的環(huán)境、過冷、過熱、噪音、孩子睡前玩得過于興奮，或者吃得過飽等，都是影響睡眠。同時補鈣也會出現(xiàn)入睡困難，建議及時帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院兒保門診就診，行骨密度、微量元素等檢查。明確診斷后，及時的治療，同時可以給孩子一定的心理安撫，改善不良生活習方式。睡眠環(huán)境必須安靜和較暗，室溫舒適，不過熱。九歲小孩，睡眠不好入睡困難，小孩性格外向，初步考慮需要除外小兒多動癥，本病的病因和發(fā)病機制不清，目前認為是多種因素相互作用所致，如遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)、神經(jīng)解剖和神經(jīng)生理異常、環(huán)境因素、家庭和社會因素等有關。
  語音時長 1:37”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-07 10360次

• 9歲兒童入睡困難缺什么
  9歲小孩正是活潑好動年紀，一般是很興奮無法入睡，孩子最好每天晚上9點上床睡覺，大人的一切活動也應該暫停，營造入睡氣氛，慢慢調(diào)整，建議晚上睡覺前不要讓寶貝過于興奮。不要吃得過飽，要給孩子提供一個溫馨的睡覺環(huán)境，還可以測一下鈣，看看是否缺鈣。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-24 9804次

• 6歲兒童入睡困難缺什么
  1、如果睡后一直出汗,而且量比較大,可能是缺鈣所致.另外你的小孩很偏食,這也是他的病因,要改掉才行。 2、 長期的腎臟虛弱和機體缺乏微量元素造成的，也是通過調(diào)理機體來改善癥狀，可以選用滋補腎臟的藥物配合食療來調(diào)理,還有平時的飲食上要注意多吃活血助吸收的食物.。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-15 4003次

• 兒童女寶難入睡缺什么
  兒童女寶難入睡通常考慮是缺維生素D、B族維生素、鋅等。1、維生素D：當患者體內(nèi)缺乏維生素D時，以及微量元素鈣缺乏時，就會有難入睡、夜驚盜汗、醒后難眠等癥狀出現(xiàn)。這種情況通常可以在醫(yī)生的指導下使用維生素D3、維生素AD滴劑等藥物進行治療。2、B族維生素：缺乏B族維生素通常會導致患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-24 452次

• 孩子入睡難是缺什么嗎
  孩子入睡難可能是缺維生素D和鈣，也可能是環(huán)境因素影響所致。1、缺維生素D和鈣：當孩子缺乏維生素D和鈣時，容易導致中樞神經(jīng)興奮性增高，因此就會出現(xiàn)入睡難的現(xiàn)象，這種情況可以在醫(yī)生指導下服用維生素AD滴劑和碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。2、環(huán)境因素：如果孩子睡眠環(huán)境比較嘈雜，或者光線比較強烈，也可能會導致入
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-08 955次