喝茶是否會瘦要具體問題具體分析,如果患者喝茶的同時沒有沒有控制飲食,一般不會瘦,如果患者喝茶的同時控制飲食減少熱量的攝入通常是會瘦的。

如果患者只是單純的喝茶,并沒有做到嚴格的均衡飲食、能量控制以及積極鍛煉,一般不會瘦。因為引起肥胖根本的原因是攝入食物產生的能量,多于運動消耗的能量,過多的能量以脂肪的形式儲存下來,而與是否喝茶一般無直接關系。如果患者喝茶的同時能夠做到均衡飲食,嚴格控制過多的能量進入到體內,此時再配合喝茶促進消化液分泌,提高脾胃運化動能的作用,能夠避免攝入其他過多的食物在體內蓄積。喝茶后患者再適當配合運動,如跑步、打球、游泳等,能夠更好的發揮提高基礎代謝的作用,此時喝茶患者一般是會瘦的。

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