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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 3683次

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3714次

• 頸椎痛可以睡枕頭嗎
  發生頸椎疼痛的情況以后，患者夜晚睡眠的時候必須要枕枕頭。如果患者不枕枕頭睡眠，頸椎部位會處于懸空的狀態。當睡了一夜之后就會增加頸椎的壓力，引起頸椎的疲勞，就會使頸椎疼痛的情況更加的嚴重。選擇一個合適的枕頭，可以對頸椎起著一定承托的作用。患者夜晚睡眠的時候需要選擇合適自己的枕頭，基本上是6-8公分左右的枕頭，而且軟硬度也要適宜。患者可以選擇乳膠枕，或者是蕎麥皮的枕頭都可以。夜晚睡眠的時候也需要注意局部的防寒保暖，還有就是保持正確的睡姿。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-03-17 2813次

• 蕎麥面孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃蕎麥面。因為蕎麥面具有健脾消積，滋陰補虛的作用，蕎麥面中含有蛋白質和人體必需的氨基酸，對胎兒的體格發育提供營養，增加孕婦的身體抵抗力。蕎麥面中含有多種維生素和礦物質，例如b族維生素和維生素E含量豐富，能夠軟化血管，保護視力，還有保胎的作用。蕎麥面中鐵，鋅等含量較高，能夠預防貧血，增加孕婦的免疫功能。蕎麥面的膳食纖維含量非常豐富，能夠潤腸通便，預防便秘和痔瘡。但是不建議一次性吃大量的蕎麥面，以免引起血糖升高和消化不良的癥狀。
  語音時長 01:16”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-04 17991次

• 孕婦可以吃蕎麥嗎
  病情分析：孕婦是可以吃蕎麥的，如蕎面，屬于粗糧類的食物，其中含有豐富的膳食纖維以及豐富的B族維生素，可以為機體補充營養，還可以起到潤腸通便的作用。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意，如果合并妊娠糖尿病時，需要注意低糖低脂飲食。同時也需要注意定期到醫院監測血糖以及血壓值，如果出現血糖以及血壓有異常時，應該及時在醫生的指導下采取控制措施。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-24 1401次

• 蕎麥仁孕婦可以吃嗎
  病情分析：蕎麥仁孕婦是可以吃的，蕎麥仁屬于粗糧類的食物，可以補充膳食纖維，可以防止孕期當中出現便秘的癥狀，同時還可以有效的補充維生素。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意合理的飲食，要注意多補充蛋白質以及維生素等，這樣有利于胎兒的發育，同時在孕期當中也需要注意合理的運動，不要長期久坐，但是也需要注意，不可以過度的勞累。在整個孕期當中，一定要按照醫囑定時做好產檢。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-14 1204次

• 孕婦可以枕蕎麥殼枕頭嗎
  孕婦一般情況下可以枕蕎麥殼枕頭。蕎麥殼枕頭是日常生活中比較常用的一種枕頭，其填充物主要為蕎麥殼，不含有任何的添加劑，也沒有刺激性的味道，孕婦一般情況下可以枕蕎麥殼枕頭，不會對胎兒和自身造成不良影響，但是在枕的時候需要注意枕頭高低適中，不可以過高，也不可以過低，否則容易對頸椎造成不良影響。孕婦在懷孕期
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-24 115次

• 兒童可以睡月牙枕頭嗎?
  兒童一般是可以睡月牙枕頭的。兒童是可以睡月牙枕頭的，不同年齡段的兒童，枕枕頭的高度不同。三個月至六個月之間的孩子，枕枕頭的高度在一厘米左右，高度不宜過高，因為脊柱的生理彎曲剛剛要形成，枕的枕頭過高容易增加頸椎的壓力，不利于脊柱的正常發育。六個月至一周歲之間的孩子，枕枕頭的高度在一點五厘米左右，一周歲
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-09-20 106次