血壓138mmHg屬于正常范圍,不算高。

根據成人高血壓防治指南,健康成人收縮壓應當小于139mmHg,如果收縮壓多次大于等于140mmHg,則可以診斷為高血壓病,在部分指南中血壓130-140mmHg被定義為高血壓前期。

血壓(BP)是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,它是推動血液在血管內流動的動力。正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定,正常范圍為收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓0~40mmHg。需要注意的是,對血壓狀態的評估不應以單次血壓為主,需在不同時間多次測量,才能對血壓的情況進行準確的評估。如果多次收縮壓超過130mmHg,即使沒有診斷高血壓,也需要進行健康預防,通過鍛煉、減少鈉鹽攝入,可以降低高血壓的發生率。

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