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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發育規律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-20 5292次

• 減重手術有什么危害

  減重手術主要就是把胃切除一部分，然后進行縫合，還有一些是在胃的外層套個約束帶減少胃的容量，在這種情況下吃的東西就會明顯變少，因此體重也就會很快的往下降。這種手術對全身的傷害是非常大的，當嚴重攝入不足的時候，身體的各個器官都會出現一些問題，比如腦子不清楚、渾身沒有力氣、虛脫等等，需要經過很長時間的恢復才能達到相對比較平衡的狀態。即便體重恢復到相對正常的狀態，皮膚彈性也會非常的差，其他地方也同樣面臨著一些問題，在這時除了體重下來了，對外觀實際上沒有任何的好處，所以各位需要的人群一定要權衡利弊。減重手術在最近幾年越來越火爆，這種手術對正常人來說千萬不要輕易的嘗試，即便稍微有些胖也不要輕易的嘗試。這種手術僅僅針對于極度肥胖的一些人，可能比如可以看到有的人三四百斤，他們就可以通過減重手術的方式來讓自己的胃變小一些。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 2212次

• 蜂蜜減肥法5天減10斤
  ?蜂蜜減肥是時下的一種減肥方式，吃蜂蜜之所以能減肥是因為它含的熱量很低，1千克的蜂蜜含有兩千九百四十千卡的熱量，只有同等分量的白砂糖的75%，而且可以提供人體日常消耗的優質糖分，維生素以及礦物質等等。在一日三餐中只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體中沉積下來。早上不能夠空腹喝蜂蜜水，應該先喝一杯白開水，十分鐘后再喝一杯蜂蜜水。午餐以前可以在喝水的時候適量的加入蜂蜜，午餐宜晚與晚餐的時候要吃少量的粥，一般人在吃蜂蜜兩天后就會感覺到身體輕松，心情愉快，五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復原來的飲食，采用這樣的減肥方法，許多人在三天以內，就可以感受到減肥的明顯的效果。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 21704次

• 慢性胃炎瘦了10斤
  慢性胃炎影響人的營養吸收，所以會造成人體的消瘦，慢性胃炎可由急性胃炎發展而來，當急性胃炎引起胃黏膜病變后，反復治愈而不能痊愈，就會逐漸演變為慢性胃炎。長期服用某種藥物，如某些止痛藥、退熱藥（阿司匹林、索密痛等），都會對胃黏膜造成一定的損害，從而引起慢性胃炎的發生。慢性胃炎患者還可能是由于細菌感染引起的，研究表明，一種長期寄生于胃內的幽門螺旋桿菌感染是引起慢性胃炎的重要原因之一。鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如扁桃體炎、鼻竇炎等細菌或其毒素的長期吞食，可反復刺激胃黏膜而引起淺表性胃炎。經發現90%慢性扁桃體炎患者胃內有慢性炎癥改變。天氣轉涼的時候胃部容易因為受冷刺激而出現抽搐等胃部不適。有慢性胃炎的患者更是要注意胃部保暖，否則很容易加重慢性胃炎病情。另外，胃部受涼很容易加重胃部負擔，傷害胃部，慢性胃炎養胃第一步就是注意胃部保暖。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-05 13970次

• 120斤可以做減重手術嗎
  120斤是否可以做減重手術，要根據患者的綜合情況進行判斷。如果身材比較高挑，只有120斤，是不可以做減重手術的，如果身材比較矮小有120斤，還有代謝類的疾病，可以做減重手術進行改善。減重手術也就是切胃手術，如果身材并不是很胖是不推薦做這種手術的，因為創傷比較大，而且手術難度比較高。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1802次

• 120斤可以做減重手術嗎
  120斤一般來說可以做減重手術。但是一般來說不建議進行減重手術治療，因為120斤并不是過于肥胖的體重，完全可以通過通過體育鍛煉的方式來進行減重。如果患者覺得自己堅持不了或者沒有效果，也可以進行抽脂治療或者溶脂治療，但是一定要在正規醫院進行操作。平時注意避免久坐。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1602次

• 減重10斤有多少是脂肪
  減重10斤大概有6斤左右的脂肪，具體的情況要根據患者的實際情況來決定。減重的時候不僅減掉脂肪，還有身體里面的水分、排泄物等。日常生活中可以通過合理飲食聯合運動的方式減肥。飲食上要注意不可以吃高熱量和高脂肪的食物，過于油膩的食物也不可以吃，比如巧克力、蛋糕、奶油、油條等。可以多吃一些粗纖維的食物，比如
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-16 2913次

• 減掉10斤脂肪等于減掉多少體重
  減掉10斤脂肪等于減掉14~16斤體重，具體的斤數因人而異。如果減肥期間身體出現異常現象，需要及時就醫處理。減肥期間需要控制飲食習慣，不可以吃油條、炸雞、奶油蛋糕等高熱量的食物，可以吃維生素以及優質蛋白的食物，例如雞胸肉、牛肉、胡蘿卜、番茄
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-30 0次