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概述：

對于骨質疏松癥這種全身性的骨病，其治療主要是生活飲食和藥物相結合效果才最好，所以骨質疏松患者的飲食是非常重要的。首先就是含鈣豐富的食物，鈣質是骨組織中最重要的物質，所以補鈣是治療骨質疏松癥在基礎，患者可適量的吃一些動物的骨頭、動物的內臟、豆制品、奶制品、魚、蝦、海參，新鮮的水果蔬菜等食物，這些食物不僅含豐富的鈣質，其蛋白質含量也很多，可以很好的緩解骨質疏松癥。但是需要主要由于骨質疏松癥的患者大多是老年人，由于老年人消化能力不好，所以應該少量多餐，不能一次性吃太多，防止出現消化不良。

對癥用藥建議：

除了飲食上補鈣治療，患者也需要遵醫囑選擇藥物治療骨質疏松癥。臨床上常用的抗骨質疏松的藥物有三類：

第一類，骨吸收抑制劑。如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬等，可以很好的抑制骨吸收，防止骨丟失。

第二類，骨形成刺激劑。如甲狀旁腺激素、維生素K2等，可以刺激骨的形成，增加骨量。

第三類，多重作用機制的藥物。如雷尼酸鍶、阿法骨化醇等，可促進鈣的吸收，進而促進骨的形成。

注意事項：

第一，骨質疏松癥的患者應該睡硬板床休息，避免使用過軟的床墊或者枕頭，防止加重疼痛。

第二，鈣劑空腹服用效果較好，服用時需要多飲水，止痛的藥物需要飯后服用，以減輕胃腸道的反應。

以上內容僅供參考

骨質疏松吃什么食物好

概述：

對癥用藥建議：

注意事項：

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