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• 3點到5點睡覺老是醒怎樣調(diào)理

  如果是老年人，可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早，如果到3~5點鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時間能夠超過6小時，可以不用調(diào)理。因為這些人可能因為生活習(xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正常現(xiàn)象。如果病人睡眠時間明顯縮短，每天小于6小時，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進行治療，比如口服谷維素、安神補腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 8283次

• 半夜2點到3點咳嗽厲害怎么回事

  半夜2點~3點往往室溫處于最低，空氣比較干燥，身體是處于副交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)，氣道是處于收縮的狀態(tài)，咳嗽變異性哮喘的病人往往就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。還要考慮到是否有心功能不全，比如像合并有高血壓、冠心病的病人，平臥之后回心血量的增加造成心臟負(fù)荷的增大，會出現(xiàn)胸悶、氣短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明顯的增加，甚至?xí)霈F(xiàn)典型的咳粉紅色泡沫痰的癥狀。所以在半夜2點~3點咳嗽明顯增加的病人，還需要盡早到醫(yī)院進行相應(yīng)的心電圖、心臟彩超、肺部CT等相應(yīng)的有效的檢查措施，來進一步明確咳嗽發(fā)生的病因而采取有效的臨床治療。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 14853次

• 2點到3點醒是怎么回事
  在晚上睡覺的時候兩點到三點容易醒，這種情況多數(shù)的人是由于睡覺之前喝水過多引起的尿頻尿多，出現(xiàn)了易醒這種癥狀。也有很多的人是由于日常的生活壓力過大，過度緊張、過度勞累、思慮過多導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂。這種情況就會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、夜間易醒這種情況發(fā)生，可以服用安神補腦液、谷維素、維生素b族進行治療。在晚上睡覺之前一定要避免飲水過多，避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，也是可以有效的改善睡眠質(zhì)量的，是可以幫助患有神經(jīng)功能紊亂的患者能夠快速的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-08 45507次

• 半夜3到5點醒，怎么回事？
  如果是偶爾一兩次出現(xiàn)半夜醒來，可能會認(rèn)為是正常的，不需要擔(dān)心，如果是經(jīng)常會有半夜醒來，就認(rèn)為是失眠，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，認(rèn)為是與學(xué)習(xí)壓力特別大，精神特別緊張，熬夜，心理壓力等因素有關(guān)。如果長期半夜醒來可能會對身體造成影響，需要去盡快的治療，可以口服一些藥物，比如說像谷維素片，安神補腦液，同時在日常生活中應(yīng)該注意多喝水，要注意休息，要避免熬夜，同時避免喝濃茶，咖啡，要積極的參加一些戶外運動。
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  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-02 16166次

• 寶寶3點到5點醒怎么回事
  缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增加導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛；很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-21 3903次

• 2點到3點醒是怎么回事
  出現(xiàn)這樣的情況，還是考慮有一定程度的睡眠質(zhì)量下降，同時開始出現(xiàn)失眠的情況。出現(xiàn)這樣的情況，多數(shù)由于心理因素，或者是工作壓力較大，生活節(jié)奏狀況，精神緊張等因素導(dǎo)致出現(xiàn)的。同時，可能還考慮為由于不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)，長期植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)的。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-13 5902次

• 2歲寶寶老是凌晨3點到5點醒
  2歲寶寶老是凌晨3點到5點醒，可能是由多種因素導(dǎo)致的。常見的包括缺鈣、消化不良、睡前興奮以及環(huán)境因素等。1、缺鈣：缺鈣是導(dǎo)致寶寶夜間易醒的常見原因。2歲寶寶生長發(fā)育迅速，如果攝入的營養(yǎng)元素不足，尤其是鈣質(zhì)，會導(dǎo)致大腦和神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 孩子3點到5點醒要警惕什么
  近日，我的朋友遇到了一個令人頭疼的問題：她三歲大的兒子小明連續(xù)幾天都在凌晨3點到5點這個時間段醒來，哭鬧不止。朋友很擔(dān)心孩子的健康，于是決定帶他去醫(yī)院進行檢查。經(jīng)過一系列的檢查和詢問，醫(yī)生給出了一些可能的原因和建議。今天，我想以陪伴者的角度，和大家分享一下小明的案例，以及家長們在這個問題上需要注意的
  2024-04-02 0次