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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2473次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-24 3658次

• 膽結石能吃什么零食
  對于膽結石的患者來說，最好的零食就是水果，其他的例如巧克力，膨化食品，一些煎炸、油膩的食品以及一些糖類都是有可能會引起消化道出現一些刺激性反應，或是會導致膽道的壓力增高，和膽囊的消化負擔增加的零食。這些零食就有可能會使我們的膽囊結石并發膽囊炎。水果相對來說只是含量的同時容易消化，根據喜好選擇不同類型的水果也可以符合患者本身的進食的愛好和口感。所以對膽結石患者來講，最好的零食就是各種水果，包括蘋果，梨，葡萄，香蕉，西瓜，哈密瓜等等，各種水果都可以適當的食用。
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  鄧偉 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 6851次

• 哺乳期餓了可以吃什么零食
  哺乳期的媽媽容易餓，這是非常正常的，因為哺乳期的媽媽大部分營養都提供給了寶寶，媽媽一天要喂寶寶好多次，半夜的時候也需要起來喂，所以媽媽平時覺得肚子餓是可以理解的，在肚子餓的時候可以吃一些堅果類的零食，像花生、核桃這類的，因為它們營養而且新鮮也健康，另外可以吃些奶貝、面包和餅干之類的東西，也可以在肚子餓的時候喝一杯牛奶，因為牛奶是很有營養的飲品，對于哺乳期的媽媽健康有幫助，餓了吃不但補充鈣質和維生素D，還有養顏美容抗衰老的作用。另外如果有條件可以喝一些蛋白質的湯，比如魚湯或者瘦肉湯，這樣不但對乳汁的分泌有幫助。而且又容易消化，不容易長肚子。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-10-30 46543次

• 膽結石可以吃什么零食
  泥沙型膽結石患者可以少量食用一些甜性的橘子，而對于酸性的橘子患者最好禁忌食用，這是因為酸性的食物可以加重膽結石患者的病情。當患者食酸性食物時，體內的胃十二指腸可分泌大量的縮膽囊素，而縮膽囊素又可促使患者體內的膽道系統，如膽管，膽囊發生持續性的痙攣，從而加重膽結石患者的病情。泥沙型膽結石既可分布在膽囊內也可分布在膽管內，此時如果食用了酸性食物可以造成膽囊，膽管發生持續性的痙攣，從而使患者出現明顯的膽絞痛及右上腹、上腹部出現持續性劇烈的絞痛樣，同時可伴有右肩膀、右后背處的牽涉痛
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-07 3103次

• 膽結石吃什么零食
  病情分析：膽結石的患者通常來說可以吃一些烏梅或者面包等零食，不會對身體健康有害。期間病人一定要避免吃一些油煎油炸的食品，另外巧克力或者膨化食品應該要避免。意見建議：建議膽結石的患者最好是以各種新鮮的瓜果蔬菜為零食，可以根據個人的喜好來進行選擇，能夠補充足夠的維生素，微量元素和維生素。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-07 2506次

• 膽結石患者可以吃什么零食
  膽結石患者在感到饑餓時，可以吃以下零食：水果與水果干：新鮮水果如蘋果、香蕉、梨等，富含維生素和礦物質，且易于消化。此外，水果干如葡萄干、棗干等也是不錯的選擇，它們保留了水果的大部分營養，同時便于攜帶和食用。堅果：杏仁、核桃、腰果等堅果含有健
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 糖尿病人餓了吃什么零食好
  糖尿病人餓了吃無糖餅干、牛奶等糖分、鹽分以及油脂比較少的零食好。因為糖尿病是由于體內血糖值過高造成的，所以平時一定要控制好體內的血糖值，也要減少糖分、鹽分以及油脂的攝入，否則會導致體內的血糖值再次升高，使患者出現頭痛、頭暈、全身乏力等現象。無糖餅干中含有的糖分量比較少，即使是糖尿病的患者，每天也可以
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 1172次