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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2281次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-24 3248次

• 膽結石能吃什么零食
  對于膽結石的患者來說，最好的零食就是水果，其他的例如巧克力，膨化食品，一些煎炸、油膩的食品以及一些糖類都是有可能會引起消化道出現一些刺激性反應，或是會導致膽道的壓力增高，和膽囊的消化負擔增加的零食。這些零食就有可能會使我們的膽囊結石并發膽囊炎。水果相對來說只是含量的同時容易消化，根據喜好選擇不同類型的水果也可以符合患者本身的進食的愛好和口感。所以對膽結石患者來講，最好的零食就是各種水果，包括蘋果，梨，葡萄，香蕉，西瓜，哈密瓜等等，各種水果都可以適當的食用。
  語音時長 01:17”
  鄧偉 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 6595次

• 腎炎可以吃什么零食
  建議腎炎的患者不要吃零食。因為零食里幾乎都含有防腐劑，以及色素等有害物質，大多都是煎炸以及膨脹的食品，而且其中的鹽，脂肪，以及糖的含量很高，食用后會加重腎臟的負擔，從而使患者的病情惡化。所以，建議腎炎的患者一定要低鹽，低脂，低糖飲食，不要吃辛辣，刺激，油膩，煎炸類以及腌制類和生冷硬的食物。可以適當吃一些優質低蛋白的食物以及新鮮的蔬菜和水果，還需要多注意休息，避免過度的勞累，保持愉悅的心態，積極的配合醫生進行治療。
  語音時長 01:11”
  葉文艷 副主任醫師海城正骨醫院

  2021-03-04 2218次

• 膽結石可以吃什么零食
  泥沙型膽結石患者可以少量食用一些甜性的橘子，而對于酸性的橘子患者最好禁忌食用，這是因為酸性的食物可以加重膽結石患者的病情。當患者食酸性食物時，體內的胃十二指腸可分泌大量的縮膽囊素，而縮膽囊素又可促使患者體內的膽道系統，如膽管，膽囊發生持續性的痙攣，從而加重膽結石患者的病情。泥沙型膽結石既可分布在膽囊內也可分布在膽管內，此時如果食用了酸性食物可以造成膽囊，膽管發生持續性的痙攣，從而使患者出現明顯的膽絞痛及右上腹、上腹部出現持續性劇烈的絞痛樣，同時可伴有右肩膀、右后背處的牽涉痛
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-07 2903次

• 膽結石吃什么零食
  病情分析：膽結石的患者通常來說可以吃一些烏梅或者面包等零食，不會對身體健康有害。期間病人一定要避免吃一些油煎油炸的食品，另外巧克力或者膨化食品應該要避免。意見建議：建議膽結石的患者最好是以各種新鮮的瓜果蔬菜為零食，可以根據個人的喜好來進行選擇，能夠補充足夠的維生素，微量元素和維生素。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-07 2506次

• 膽結石餓了可以吃什么零食
  膽結石患者餓了可以吃低脂、少糖、清淡的零食，例如含糖量低的新鮮水果，包括蘋果、香蕉、梨等，還可以選擇脫水后的蔬菜干進行食用，蔬菜干中原有的營養成分基本上會保持不變，而且口感較好，比較酥脆，比較適合膽結石患者食用。膽結石多與肥胖、妊娠、高脂飲食有關，患者多有飽餐或者進食高脂肪飲食后上腹疼痛、惡心嘔吐等
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-26 891次

• 吃什么零食可以減肥
  在減肥期間最難受的是我們想吃的東西吃不了，很多人減肥是靠節食來減肥，其實不然，減肥是讓我們身體內的脂肪減下來，如果一味的節食，身體沒有能量消耗，脂肪是減不下來的；所以當我們想要吃東西的時候，少吃一點是沒有關系的。另外，當我們吃下東西后，不能立即就坐下，有效的運動也是必不缺少的。運動能夠加速我們身體內
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-14 31389次