吃涼的東西拉肚子,考慮是屬于脾胃虛弱導致的,跟長期的飲食不良,很有直接的關系。不及時治療的話,是會引發(fā)惡性的胃部疾病。
建議及時去醫(yī)院檢查一下,應該根據病因進行有針對性的治療。平時也要注意飲食方面的調養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣。
要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。多吃一些軟的,容易消化的食物,也可以適當的吃一些新鮮的蔬菜,水果。但是要注意,避免吃寒性的水果,要多喝一些溫開水,避免吃生冷的東西。