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• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經衰弱，由于夜間入睡困難多夢，睡眠質量差，導致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質量差，腦神經不能得到及時有效的恢復，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應進行睡眠呼吸暫停監測，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應采取相應的治療措施。第三，一些腦動脈硬化的病人，由于腦動脈缺血、缺氧，也可以出現類似癥狀。所以經常感覺困倦乏力的情況時，要及時到醫院進行檢查，進行治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2420次

• 為什么有時候睡醒感覺下體疼

  有的患者睡覺醒來以后感覺下體痛，這種情況您要觀察下體有沒有腫脹，是不是因為睡覺姿勢不正確，引起的壓迫癥狀。白天觀察一下這種癥狀有沒有緩解，如果沒有緩解，建議您到當地的醫院婦科門診檢查一下，盆腔、子宮附件有沒有情況，做子宮附件的彩超，或者是婦科的檢查，有沒有發現病變。除外病變再進行觀察，睡覺以后這種癥狀有沒有緩解，及時到醫院就醫，明確病因，及時對癥處理。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-17 6023次

• 睡醒感覺很累
  其實和身體狀況有很大的關系，如果睡眠一直不好很可能是身體的機能出現了問題，一、比如說肝火旺盛，很多人晚上睡覺的時候翻來覆去，心里感到煩悶、多夢，就是由于肝火旺盛、心神和肝血得不到休息，夜晚一直在消耗，早晨起來就容易覺得疲憊。二、血虛、陰虛，血虛和陰虛是兩個不同的概念，血虛的原因為血不養心，因此很容易失眠即使睡著了也是半夢半醒，睡眠質量不高所以早上醒來一身的疲憊。血虛和陰虛是兩個概念。三、脾胃的虛弱，中醫一直在講脾胃不和則臥不安，睡前吃太多對胃很不好，不僅會影響睡眠的質量還會使腸胃加快吸收，因為攝入的量過多，裝滿食物的胃就會不斷的刺激大腦，從而使大腦過于興奮，使人不能安眠的入睡，沒有一個好的睡眠質量就會造成第二天的疲勞。四、枕頭過高或者是過低，枕頭的高低對睡眠質量也是有很大的影響，如果枕頭過高會影響呼吸道，同時還容易打呼嚕，長時間會對身體的頸部造成不適。
  語音時長 2:02”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-10 24313次

• 為什么睡醒覺感覺很累
  大家經常有這種感覺，睡覺睡醒了但還是覺得很累，這個原因可能有以下幾個方面。第一，本身身體過度的疲勞勞累，這樣有可能會導致睡眠質量不高，睡醒后還是覺得很累。第二，本身睡眠質量不高，睡覺容易做夢，特別是做噩夢驚醒，這樣也有可能導致睡覺還是感覺很累。第三，睡覺床品的問題，不習慣過軟或者是過硬的床，或者是床上用品，有可能換了一個新的環境入睡，這樣也會導致睡覺睡醒了感覺很累。第四，睡眠姿勢不恰當，有些人喜歡趴著睡覺，既俯臥位睡眠，也有些人睡覺時壓著心臟，左側臥位時間長也有可能會導致睡覺睡醒了感覺很累。
  語音時長 1:34”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-03 40143次

• 為什么睡醒覺感覺很累
  早上睡醒感覺很累，那么就需要排除一些睡眠障礙，如果前一天晚上睡得很差，睡眠質量很差的情況下，第二天就會感覺很疲乏無力很很累的感覺，那么就需要進行相應的檢查，就需要保證足夠的睡眠，還需要排除一些其他的一些疾病，比如合并的感冒。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 2902次

• 睡醒感覺很累是怎么回事
  睡眠不深，建議更換枕頭；晚睡前喝一杯牛奶，如果在睡眠的時候，供氧不足也會出現這樣的情況，睡眠的時候要注意室內通風。人在一般情況下要保證一天八個小時的睡眠，必須是高質量的睡眠，睡眠不足也會導致類似的問題出現，平時要注意生活規律，避免熬夜。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-17 1602次

• 口苦腰痛總感覺很累很困
  口苦、腰痛且經常感到疲憊困倦，可能與腎陰虛、氣血不足、肝膽疾病等多種原因有關。為了緩解這些癥狀，患者應積極尋求醫療幫助，并根據具體原因選擇合適的藥物治療及生活方式調整。1、腎陰虛腎陰虛常由睡眠不足或性生活過于頻繁引起，表現為頭暈、乏力、口苦
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 為什么明明睡了很久還是感覺很困
  明明睡了很久還是感覺很困可能是貧血的原因，也有可能是神經衰弱的原因，可以針對病因對癥治療。1、貧血是一種常見疾病，發病原因可能與營養不良有關，也有可能是挑食的原因，患病以后可能會導致患者出現明明睡了很久還是感覺很困的現象，有些患者可能還會出現頭昏、耳鳴的癥狀。可以在醫生指導下應用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-20 1748次