問睡醒感覺很累是怎么回事

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• 睡醒后手腫脹是怎么回事

  睡醒后手腫脹多數原因是病人在睡覺的時候側臥時間比較長，使腋窩的部位受到壓迫，就會影響手部末梢的血液循環，出現局部的循環不良或者是有靜脈回流受阻，會出現手部的腫脹麻木、靈活性障礙等情況。睡覺的時候如果是手部長時間的下垂或者是長時間的處于比較低的位置，也可以出現睡醒后手腫脹的情況。如果是有頸椎病增生的患者，頸椎病會壓迫上肢的神經，牽扯到上肢部位的回流不暢，也會引起手部腫脹的情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 5178次

• 午覺睡醒心跳很快是怎么回事

  覺得心跳過快，可能是一種心律失常，建議到醫院去做一個24小時的動態心電圖查看下，是什么問題，是哪種類型的心律失常。這種心律失常多見于平時比較緊張、精神比較緊張、壓力比較大等就是平時有神經衰弱的人群。還有喝酒的人群，也容易看見這種情況。注意心律失常的方法：首先要看具體原因，如果動態心電圖顯示心跳快、有早搏，就是需要在發作前，吃一些抗心律失常的藥物。如果沒有特殊問題，平時就要多注意、不要喝酒、不要喝濃茶、咖啡了，平時要減壓或可以找中醫大夫調理一下。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 3853次

• 睡醒感覺很累
  其實和身體狀況有很大的關系，如果睡眠一直不好很可能是身體的機能出現了問題，一、比如說肝火旺盛，很多人晚上睡覺的時候翻來覆去，心里感到煩悶、多夢，就是由于肝火旺盛、心神和肝血得不到休息，夜晚一直在消耗，早晨起來就容易覺得疲憊。二、血虛、陰虛，血虛和陰虛是兩個不同的概念，血虛的原因為血不養心，因此很容易失眠即使睡著了也是半夢半醒，睡眠質量不高所以早上醒來一身的疲憊。血虛和陰虛是兩個概念。三、脾胃的虛弱，中醫一直在講脾胃不和則臥不安，睡前吃太多對胃很不好，不僅會影響睡眠的質量還會使腸胃加快吸收，因為攝入的量過多，裝滿食物的胃就會不斷的刺激大腦，從而使大腦過于興奮，使人不能安眠的入睡，沒有一個好的睡眠質量就會造成第二天的疲勞。四、枕頭過高或者是過低，枕頭的高低對睡眠質量也是有很大的影響，如果枕頭過高會影響呼吸道，同時還容易打呼嚕，長時間會對身體的頸部造成不適。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-10 24313次

• 為什么睡醒覺感覺很累
  大家經常有這種感覺，睡覺睡醒了但還是覺得很累，這個原因可能有以下幾個方面。第一，本身身體過度的疲勞勞累，這樣有可能會導致睡眠質量不高，睡醒后還是覺得很累。第二，本身睡眠質量不高，睡覺容易做夢，特別是做噩夢驚醒，這樣也有可能導致睡覺還是感覺很累。第三，睡覺床品的問題，不習慣過軟或者是過硬的床，或者是床上用品，有可能換了一個新的環境入睡，這樣也會導致睡覺睡醒了感覺很累。第四，睡眠姿勢不恰當，有些人喜歡趴著睡覺，既俯臥位睡眠，也有些人睡覺時壓著心臟，左側臥位時間長也有可能會導致睡覺睡醒了感覺很累。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-03 40143次

• 為什么睡醒覺感覺很累
  早上睡醒感覺很累，那么就需要排除一些睡眠障礙，如果前一天晚上睡得很差，睡眠質量很差的情況下，第二天就會感覺很疲乏無力很很累的感覺，那么就需要進行相應的檢查，就需要保證足夠的睡眠，還需要排除一些其他的一些疾病，比如合并的感冒。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 2902次

• 總是感覺很累怎么回事
  那像這種情況的話，是需要排除一些其他的疾病，排除一些焦慮癥，排除一些抑郁癥，那么還需要排除一些貧血等需要進行系統相應的檢查，明確具體的狀態，針對性的治療，如果說貧血的話，那么可以糾正貧血，還需要保證足夠的睡眠。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-14 2304次

• 早上睡醒感覺身體很累是怎么回事
  早上睡醒感覺身體很累考慮是睡眠不足、環境過于嘈雜、低血糖、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等原因引起的，如果是疾病因素所致，應及時就醫。1、睡眠不足：該因素會導致身體得不到充足的休息，引起早上睡醒后身體很累，此時需要規律作息，要養成早睡早起的良好起居習慣，能夠發揮改善作用。2、環境過于嘈雜：如果睡眠環境過
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-01-29 0次

• 總是感覺很累很疲乏是怎么回事
  總是感覺很累很疲乏一般是睡眠不足、過度勞累、缺鐵性貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。1、睡眠不足：經常熬夜，不注意休息或者平時睡眠質量差，會影響神經的正常功能，容易感覺很疲勞、全身乏力。平時要養成早睡早起的習慣，睡眠環境要保持安靜，溫度適宜，能夠提高睡眠質量。
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-23 0次