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• 葉酸片什么時候吃

  葉酸主要作用是預防胎兒的腦神經管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質量的，我們國家現在也是推薦孕婦在備孕前三個月和懷孕最初三個月每天補充0.4mg的葉酸。男士可以在備孕期間，每日服用0.4mg葉酸幫助提高精子質量。大家可以選擇每天在飯后服用0.4mg葉酸。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 4821次

• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進入腸道后會刺激胃腸道產生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進去的食物，促進腸道對食物中營養物質的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內菌群共生共存，發揮保護腸道健康，增強免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 13621次

• 鋁碳酸鎂片什么時候吃
  鋁碳酸鎂片在臨床上主要應用它的明顯抗酸作用，它并且兼有胃黏膜保護作用，對膽酸也有一定的吸附作用，它的作用迅速、溫和而持久。鋁碳酸鎂片服用我們臨床一般建議，一日三次一次一到兩片，餐后一到2小時服用，睡前或者胃部不適時服用。碳酸鎂片不建議空腹服用，三餐后的一到兩小時內服用療效最好，發揮最為充分，也就是服用最合適。服用鋁碳酸鎂片時候要注意以下事項：一、腎功能不全者、高酶血癥、高鈣血癥者及嚴重心功能不全者慎用。二、孕婦要慎用，因為孕婦使用有可能會誘發腹瀉，易增加流產早產的風險，妊娠期頭三個月一定要慎用，三個月以上必須得服用這個藥物的話，應該咨詢醫生。三、目前尚沒有鋁碳酸鎂片通過乳汁分泌的資料，所以哺乳期婦女服用的時候應該要在醫生指導下科學使用。四、本品上沒有兒童用藥和老人用的安全性和有效性資料，應該在醫生指導下使用。
  語音時長 1:42”
  武鵬飛 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2018-08-07 7712次

• 寶寶鋅什么時候吃最好
  如果給寶寶補鋅的話一般推薦的就是在早晨喝比較好一些，早晨補了鋅之后，然后出去曬曬太陽，這樣更有利于吸收，一般來說早晨補鋅，晚上補鈣說法是對的，但是鋅吃飯后吃比較好，因為它對寶寶的胃腸會有刺激，空腹吃會刺激寶寶的胃腸。給寶寶補鋅辦法主要有兩種:一是服用鋅劑，二是調理飲食。富含鋅的食物主要就是牡蠣、肝臟、花生、紫菜、蛋類、粗糧、芝麻等，如果寶寶也在補鈣，最好將鈣和鋅分開補充，間隔時間不要少于3個小時，建議白天補鋅，晚上補鈣，吸收會更好，因為補鋅后再補鈣，更有利于鈣的吸收和利用。
  語音時長 1:31”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 12074次

• 鈣鎂鋅什么時候吃
  病情分析：從大的范圍來講，如果機體缺鈣、缺鎂、缺鋅的話，這個時候是需要進行補充的，尤其是對于嬰幼兒以及青少年兒童正處于機體發育的時候，一般都需要適當的進行補充。意見建議：但是在補充這些元素的時候，一般不建議同時補充的，因為人體對于這些元素的吸收都存在著相互的競爭性，同時服用有可能會導致鈣吸收減弱，甚至出現低鈣血癥。如果都需要補充，建議每隔1~2個小時進行補充。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-11 3003次

• 鈣鎂鋅什么時候吃最有效
  病情分析：鈣鎂鋅在補充的時候要注意不能夠進行同時補充，因為這些物質的吸收都需要相同的運載體，也就是說需要結合相同的蛋白轉運到機體之內才能夠被機體吸收，如果都需要補充的話至少間隔兩個小時左右比較好。意見建議：對于鈣鎂鋅的補充，如果缺乏的話，肯定補充是最好的，一般來講對于晚上補充是比較好的，因為夜間當中血液當中的鈣離子是處于最低水平的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-09 4803次

• 鋅鎂片什么時候吃
  鋅鎂片，作為一種補充微量元素鋅和鎂的營養品，對于維持人體健康有著重要作用。那么，何時是服用鋅鎂片的最佳時機呢？通常建議在睡前服用，特別是睡前半小時至一小時，且最好在空腹狀態下，此時服用不僅有助于腸胃更快吸收，還能在一定程度上改善睡眠質量。首
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-19 0次

• 甘氨酸鎂什么時候吃最好
  沒有什么時候吃最好的說好，甘氨酸鎂一般隨餐吃，需在專業醫生的指導下服用。甘氨酸鎂是一種膳食補充劑，能夠補充人體需要的鎂元素。甘氨酸鎂作為一種膳食補充劑，還是保健食品，并不能作為治療用藥，所以建議不要長期服用。需要注意的是小劑量頻繁服用比一次性大劑量服用更好。使用時需咨詢醫生，服用后如果感到身體不適，
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-09-19 432次