避免心腦血管疾病,首先要預防和治療糖尿病、高血壓、高脂血癥和抗動脈粥樣硬化等疾病。高血壓、糖尿病患者應將血壓、血糖控制在正常范圍內;肥胖患者應控制飲食,平時多做有氧運動,減輕體重;已發生心腦動脈粥樣硬化的患者,更應該嚴格控制的血壓、血糖、血脂和減輕體重。

如果發現病情,患者要及時到正規醫院檢查,確定自身情況,在醫生指導下對癥治療,避免耽誤病情。平時要調整情緒,避免壓力太大。

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