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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 24054次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產生的就是糖，糖到達胃內就會刺激胃酸分泌，就會引起胃酸增多，產生反酸、燒心等癥狀。但是因為個體差異，不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多，因為它很軟，也容易消化，但是如果確實喝小米粥以后出現明顯的胃酸增多的表現，而且引起不適，影響生活質量，就盡量不要喝。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 8607次

• 高血脂能吃小米粥嗎
  單純高血脂的患者是可以吃小米粥的。但是若是患者血糖也存在異常，比如說糖尿病的患者，盡量應該減少小米粥的攝入。高血脂飲食上總體來說，應該倡導低鹽低脂飲食，需要減少膽固醇類的攝入。比如說不能吃動物內臟等。另外。那些高熱量的食品，比如說油炸之類的，也是不建議攝取的。除了需要飲食控制之外，患者也應該加強鍛煉，控制好體重。生活習慣上也應該戒煙限酒，多喝水，作息規律，保證充足的睡眠，需要養成良好的生活習慣以及飲食習慣。必要的時候也應該到醫院就診，在醫生指導下，調整藥物來進行干預治療。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-20 6927次

• 高血脂能喝小米粥嗎
  高血脂能喝小米粥。小米粥是用小黃米熬制的食品，在北方是人們主要的食物之一。它對于氣血虧虛，體質虛弱，進食差的人群具有很好的補養作用。小米粥營養豐富，特別是小米粥上的米油，能夠保護胃黏膜，減少辛辣刺激性食物對胃黏膜的刺激，所以能夠健脾養胃。小米中含有膳食纖維等，有助于消化，能增進腸蠕動等等。所以喝小米粥能夠滋養人體，改善血液的黏稠度，有助于降血脂，故高血脂能喝小米粥。
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  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-27 9218次

• 高血脂能吃小米粥嗎
  病情分析：高血脂患者是可以適當吃一些小米粥的，小米粥含有蛋白質微量元素的營養物質，有利于患者的身體健康。同時高血脂患者在飲食方面應該適當的進食一些雜糧等食物，小米粥就是屬于雜糧的一種，因此，患者是可以進食小米粥的。意見建議：飲食方面，建議高血脂患者盡可能少攝入含有較高脂肪的食物，例如肥肉等食物。同時患者也應該盡可能控制攝入的碳水化合物以及膽固醇，少吃一些餅干、甜食等食物。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-02 2205次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營養，容易被機體消化吸收，具有調理脾胃的功能。而感冒期間，機體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復。意見建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水。可以喝蛋花湯、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營養食品。在注意飲食的同時注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會痊愈。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2021-03-29 1703次

• 嬰兒能吃小米粥嗎
  嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進食些營養價值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見的食物，營養成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質、碳水化合物等營養成分，嬰兒適當吃小米粥
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-30 0次

• 腎結石能吃小米粥嗎
  腎結石在泌尿系統是比較常見的一種疾病，對于腎結石的患者是可以喝小米粥的。喝小米粥，不但不會影響腎結石的病情，可能還會起到一定的幫助作用。對于腎結石的患者，在平常飲食中也建議適當的多喝一些粥，多喝粥會讓患者產生比較多的尿液，對腎結石的治療和預防會起到一定的幫助作用。同時，腎結石的患者還可以多喝一些湯類
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-14 605次