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• 新生兒前20天吃奶量是多少

  新生兒前20天奶量的差別是非常大的，新生兒出生以后胃容量一直在動態的變化中，個體差異也很大，一般新生兒的胃容量大約是30毫升，到出生半個月的時候會增加一倍到60毫升，到新生兒足月的時候，胃容量會增加到出生時的3倍，大約是90到100毫升。當然也有很大的個體差異，喂養方式不同、胃腸功能不同，出生體重的大小都會影響到胃容量。比如早產的孩子和巨大兒，胃的容量差異是非常大的。要以吃奶后還是能夠安靜入睡，體重正常增加為標準。如果體重增加每天達到20克，就符合正常的發育規律。如果不能達到要求，可能就意味著奶量不足，需要適當的增加奶量來滿足新生兒發育的要求。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-12-12 2126次

• 懷孕不同階段對鈣的需求量是多少

  女性在懷孕過程中，對鈣的需求量增加，缺鈣不僅會影響孕婦的健康，還會影響胎兒的生長發育，所以補鈣是非常重要。不同的時期對鈣的需求有所不同，懷孕早期胚胎生長速度緩慢，鈣的攝入量和孕前一樣每天800毫克就可以。一般建議在妊娠20周，也就是懷孕5個月開始補鈣，孕中期每天的鈣的需求量是要1000毫克左右，要更加注意合理搭配飲食，適當增加奶制品及其他富含鈣質的食品，比如牛奶、酸奶、奶酪等，并注意維生素D的攝入量，同時，適當服用補鈣藥物，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、易吸收，可以促進幼兒正常生長發育，以及兒童及孕婦補充鈣質。到了妊娠7個月，也就是懷孕晚期，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這個時候胎兒需要大量鈣質，才能保證骨骼的正常鈣化，需要每天攝入1200毫克的鈣。補鈣的同時進行適量的室外活動，可獲得更多的日照，促進維生素D在體內的合成和鈣的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2021-08-04 41263次

• 哪些食物含鈣量高
  對于骨質疏松或者中老年人來說，在日常的飲食中，我們強調高鈣飲食，但是具體哪些食物含鈣量比較高：第一、蝦皮。每100克蝦皮中含有鈣量991毫克。第二、奶制品。比如奶酪，每100克奶酪中含鈣799毫克。第三、野菜。比如薺菜，每100克薺菜中含鈣量為294毫克。其他含鈣量比較高的，還有花生仁、紫菜、木耳，每100克含鈣量均在250毫克以上，另外還有大豆、肉類、豆腐、蝦、蛋黃、牛奶，這些食物每100克的含鈣量均在100毫克以上。
  語音時長 1:21”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-20 101564次

• 大豆和豆制品含鈣量高嗎？
  大豆以及豆制品的含鈣量是非常高的，有研究表明，大豆的含鈣量高于大部分的食物，而豆制品由于它的加工工藝制作過程中添加了含鈣凝固劑，因此大多數豆制品的含鈣量，比同重量的大豆更高，一百克豆腐的鈣含量可以達到164毫克，而且越濃縮含鈣量越高，也就是說豆腐干的含鈣量應該是最高的。另外，不同的地區差異的大豆的含鈣量也是不一樣的，所以北方大豆的含鈣量要比南方要高，所以北方豆腐的含鈣量要比南方豆腐含鈣量高，南方豆腐的要比北方豆腐含鈣量低一點。另外豆漿豆汁，這些含鈣量相對于來講比較低。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-01 8972次

• 什么蔬菜含鈣量高？
  病情分析：比如菠菜，卷心菜，甘藍，蘿卜，油菜，芹菜，莧菜，香菜，油菜等，這些蔬菜的含鈣量都很高，能為人體提供大量的鈣元素，補充人體對鈣的生理需求。意見建議：在給孩子進行食物補鈣的同時，還可以適量的補充維生素D，平時可以多曬太陽，平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。注意休息，保證充足的睡眠時間。可以適當的吃些水果等。
  彭鑫 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-03 4905次

• 牛奶和豆漿哪個含鈣量高？
  病情分析：牛奶的含鈣量相對較高，豆漿的含鈣量略低于牛奶，但是豆漿中含有維生素a，維生素b1和礦物質鉀、鐵、鈉等都明顯高于牛奶。意見建議：這兩種物質都是補鈣和補充蛋白質的好食品。營養要均衡全面，不要挑食，多吃新鮮的水果和蔬菜。可以適當的曬曬太陽，注意休息，保證充足的睡眠時間。平時可以適當的進行體育運動，增強體質，提高寶寶的身體免疫力。
  彭鑫 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-05-31 19611次

• 哪些食物含鈣量高
  含鈣量較高的食物通常包括奶液奶制品、豆類豆制品、動物性食物等，患者選擇合適的烹飪方式以及合理的進食，可以補充身體所需鈣質，對于身體健康可以起到積極的作用。1、奶液奶制品：奶液及奶制品中的含鈣量都比較高，比如酸奶、牛奶、奶粉等，患者可以適量食用，能夠有效補充鈣質，特別是兒童服用，對于骨骼的發育具有很好
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-03-02 0次

• 獼猴桃含鈣量高嗎
  獼猴桃的含鈣量一般不高，吃了以后達不到補鈣的作用。獼猴桃是一種生活中比較常見的水果，營養價值比較豐富，而且吃起來酸甜可口，含有大量的維生素C以及維生素A，吃了以后可以補充身體所需的營養，對增強身體的抗病能力有幫助。但是獼猴桃的含鈣量比較低，對補鈣沒有效果。身體出現以后容易導致患者出現腿抽筋、肢體無力
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-03 1754次