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• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時候胃動力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質食品。感冒的時候應避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因為感冒期間食欲會下降，吃油膩的食物會使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養，免疫力會受到影響，感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因為濃茶和濃咖啡會導致胃腸道不適，有的人會出現胃食道反流的現象，如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因為辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴重的會引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負擔。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-29 2690次

• 痛風的飲食宜忌

  總的來講，痛風的病人要盡量采用低嘌呤飲食，那么另一方面講痛風的病人就不能吃，或者盡量不要吃高嘌呤的食物。高嘌呤的食物包括：第一，動物的內臟，肝、腎、腦、腸等。第二，海鮮類，尤其是貝類的海鮮，以及某些海魚，比如金槍魚、鳳尾魚、花石斑魚第。第三，老火湯或者是熬得很久的肉湯，也不適合。第四，新鮮的蘑菇和新鮮的豆芽，也不合適。第五，所有的酒類，尤其是啤酒和黃酒，都不適合痛風病人飲用。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 4846次

• 什么是睡眠的“三宜八忌
  科學的睡眠習慣可以帶來一個好的睡眠質量，那么，睡前要做好這個“三宜八忌”。“三宜”：第一，晚飯吃飽后不能馬上睡覺。第二，服用藥物以后不能馬上睡覺，以免這個藥物破壞食道黏膜。第三，早晨起床以后不要再睡回籠覺，因為人體不能儲存睡眠。“八忌”：第一，晚上睡眠前喝酒會傷身。第二，晚飯吃得太咸容易患這個睡眠死亡癥。第三，坐著睡覺會患腦貧血。第四，開燈睡覺會破壞人體免疫功能。第五，心臟病患者不要睡覺太多，否則容易造成血液凝固、凝結的這個危險。第六，睡覺的時候不要抬手臂，否則會使這個肩臂酸痛，誘發這個反流性氣管炎。第七，睡覺前要慎用止咳藥，以免一直咳嗽反射。第八，周末假日睡覺不要亂賴床，睡懶覺對身體健康是有害的。另外那有根據這個不同的季節選擇這個四季睡眠規律，春夏季節應該晚臥早起，冬秋季應該早臥早起，冬季應該早臥晚起。
  語音時長 1:55”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 2419次

• 兒童睡眠障礙的飲食宜忌有哪些
  兒童睡眠障礙發生后，可以讓孩子在日常生活中多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，要保持孩子的營養均衡，可以多吃一些富含蛋白質的食物。另外含糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維的食物能給孩子供給必須的營養素。平時吃飯要注意葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用。孩子應忌吃辛辣刺激性的食物，不要吃不易消化的食物，不要吃興奮性的食物。
  語音時長 1:37”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-01 1664次

• 腸梗阻的飲食三宜三忌是什么
  一、適合吃清淡流質食物，比如粥、米湯、面片等。二、適合吃幫助消化，幫助排便的食物，如山楂、木瓜、豆類、全谷類。三、適合吃有營養的食物，如動物肝腎、瘦肉、蛋黃。腸梗阻飲食三忌：一、不能食用粗糙食物。二、不能吃油膩食物。三、不能吃發物。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 10508次

• 遺尿癥的飲食宜忌
  病情分析：遺尿癥的患者，平時注意不要吃辛辣和刺激食品，不要吃腌制食品，避免導致口渴飲水多，尿多。尤其晚飯不要吃具有利水的食品，如冬瓜，西瓜，多糖類食物等。睡覺前不要飲水過多。意見建議：遺尿比較嚴重者，可以在醫生指導下應用藥物治療，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期的調理的話，服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-25 1002次

• 腸梗阻的飲食三宜三忌
  并沒有腸梗阻的飲食三宜三忌這種說法，腸梗阻患者的飲食宜吃流質食物、易消化食物、富含蛋白質食物、富含維生素食物、富含膳食纖維食物等，忌吃高鹽食物、油膩食物、生冷食物、粗糙食物、發物。一、宜吃：1、流質食物：腸梗阻患者的腸道比較虛弱，飲食上建議以流質食物為主，比如小米粥、八寶粥、燕麥粥等，更有利于胃腸道
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-17 0次

• 腸胃炎的飲食三宜三忌
  腸胃炎是指胃腸炎。胃腸炎是一種常見的消化系統疾病，合理的飲食習慣對于患者的康復至關重要。在飲食方面，胃腸炎患者應遵循“三宜三忌”的原則，以助力身體恢復。一、三宜：1、宜清淡易消化：如小米粥、雞蛋羹等，這類食物能減輕腸胃負擔，避免刺激。2、宜
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次