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• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時候胃動力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質(zhì)食品。感冒的時候應(yīng)避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因為感冒期間食欲會下降，吃油膩的食物會使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養(yǎng)，免疫力會受到影響，感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因為濃茶和濃咖啡會導(dǎo)致胃腸道不適，有的人會出現(xiàn)胃食道反流的現(xiàn)象，如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因為辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴重的會引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負擔(dān)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2690次

• 痛風(fēng)的飲食宜忌

  總的來講，痛風(fēng)的病人要盡量采用低嘌呤飲食，那么另一方面講痛風(fēng)的病人就不能吃，或者盡量不要吃高嘌呤的食物。高嘌呤的食物包括：第一，動物的內(nèi)臟，肝、腎、腦、腸等。第二，海鮮類，尤其是貝類的海鮮，以及某些海魚，比如金槍魚、鳳尾魚、花石斑魚第。第三，老火湯或者是熬得很久的肉湯，也不適合。第四，新鮮的蘑菇和新鮮的豆芽，也不合適。第五，所有的酒類，尤其是啤酒和黃酒，都不適合痛風(fēng)病人飲用。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 4846次

• 兒童睡眠障礙的飲食宜忌有哪些
  兒童睡眠障礙發(fā)生后，可以讓孩子在日常生活中多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，要保持孩子的營養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。另外含糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維的食物能給孩子供給必須的營養(yǎng)素。平時吃飯要注意葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補作用。孩子應(yīng)忌吃辛辣刺激性的食物，不要吃不易消化的食物，不要吃興奮性的食物。
  語音時長 1:37”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 1664次

• 癌癥的飲食宜忌
  都知道年齡大一些的人都比較節(jié)約，愛省一些東西，當(dāng)然省錢就不說。習(xí)慣繼續(xù)優(yōu)良傳統(tǒng)但是也容易引起一些隱患，比如食物發(fā)霉，像花生玉米豆類這些淀粉含量比較高的食物，這些東西一旦發(fā)霉最好是扔掉。因為淀粉在高溫和潮濕的環(huán)境下容易滋生黃曲霉菌，可能大家對這個黃曲霉菌已經(jīng)比較熟悉，因為它可以導(dǎo)致肝癌。它是一個很強的化學(xué)致癌物，也就是一毫克就是致癌劑量。如果發(fā)現(xiàn)有一顆花生壞了整個一包，一碗，一袋的花生都要扔掉。不要把發(fā)霉的挑出來然后把剩下留著不舍得扔，千萬不要這樣做健康是更重要。還有一些人不舍得吃一些新鮮的水果，這樣的人群患癌癥的風(fēng)險也會增加，水果沒有吃夠就容易導(dǎo)致一些相關(guān)的疾病死亡數(shù)增加。比如缺血性心臟病，肺癌，食管癌，口腔癌，這些都是通過中國疾病防控中心的一些慢性病，進行這個統(tǒng)計得來。所以不要覺得就是水果可有可無，也不要嫌價格貴，每天要吃200到350克的新鮮水果。另外強調(diào)一點果汁不能代替鮮果，罐頭果干這些都是不能替代。為健康一定要該節(jié)約的節(jié)約不該節(jié)約的一定不能節(jié)約，另外就是水果也不要省。
  語音時長 02:12”
  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-05-20 3310次

• 腸梗阻的飲食三宜三忌是什么
  一、適合吃清淡流質(zhì)食物，比如粥、米湯、面片等。二、適合吃幫助消化，幫助排便的食物，如山楂、木瓜、豆類、全谷類。三、適合吃有營養(yǎng)的食物，如動物肝腎、瘦肉、蛋黃。腸梗阻飲食三忌：一、不能食用粗糙食物。二、不能吃油膩食物。三、不能吃發(fā)物。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 10508次

• 遺尿癥的飲食宜忌
  病情分析：遺尿癥的患者，平時注意不要吃辛辣和刺激食品，不要吃腌制食品，避免導(dǎo)致口渴飲水多，尿多。尤其晚飯不要吃具有利水的食品，如冬瓜，西瓜，多糖類食物等。睡覺前不要飲水過多。意見建議：遺尿比較嚴重者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期的調(diào)理的話，服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-03-25 1002次

• 什么是睡眠的“三宜八忌
  科學(xué)的睡眠習(xí)慣可以帶來一個好的睡眠質(zhì)量，那么，睡前要做好這個“三宜八忌”。“三宜”：第一，晚飯吃飽后不能馬上睡覺。第二，服用藥物以后不能馬上睡覺，以免這個藥物破壞食道黏膜。第三，早晨起床以后不要再睡回籠覺，因為人體不能儲存睡眠。“八忌”：第一，晚上睡眠前喝酒會傷身。第二，晚飯吃得太咸容易患這個睡眠死
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 68次

• 腸梗阻的飲食三宜三忌
  并沒有腸梗阻的飲食三宜三忌這種說法，腸梗阻患者的飲食宜吃流質(zhì)食物、易消化食物、富含蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、富含膳食纖維食物等，忌吃高鹽食物、油膩食物、生冷食物、粗糙食物、發(fā)物。一、宜吃：1、流質(zhì)食物：腸梗阻患者的腸道比較虛弱，飲食上建議以流質(zhì)食物為主，比如小米粥、八寶粥、燕麥粥等，更有利于胃腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-17 0次