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• 男性不育和生活習慣有哪些關聯？

  應該精子質量差跟自身的生活方式，以及他的工作狀態、工作種類有很大的關系，比如在臨床上，我們經常發現炒菜的廚子、電焊工、煉鋼工人就是他的工作環境溫度超過體溫，像這樣的工作的話，對他精子的質量有很大的影響，環境溫度提到精索靜脈曲張，會造成男性的不育，我們說男性的弱精癥。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-04-28 1896次

• 哪些生活習慣會促進糖尿病的發生

  對于糖尿病的發生，我們知道目前來說，糖尿病大部分指的二型的糖尿病，它是以遺傳為背景的，受環境因素誘導的疾病，首先它有遺傳背景，還受環境因素誘導。環境因素誘導就是吃的多、活動減少，是發生糖尿病的最主要、最常見的原因。尤其是暴飲暴食，就是過量的飲酒等等，都是誘發糖尿病的重要的因素。因此對于大家來說，一定要保持清淡飲食、正常的作息，這樣才控制好體重，才能避免和減少糖尿病的發生。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 3082次

• 引起失眠的生活習慣有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸煙對睡眠的影響，疲倦的時候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果說是夜間多數人久久不能入睡，這是因為茶和咖啡當中還有咖啡因，茶葉當中含有1%到5%，咖啡當中還有1%到2%，咖啡因是個中樞興奮性的生物，很容易突破，從大腦皮層的興奮過程刺激腦的一個過程，這個一次攝入只要超過0.25克，就可能會導致失眠。咖啡因還有利尿作用，睡前喝茶喝咖啡，半夜這個膀胱膨脹容易影響睡眠。吸煙也可能會影響睡眠。第二就是生物節律紊亂性失眠，這個生物有這個按時間節奏調節自己這個活動的本領，我們都知道這個東西叫生物鐘。體溫基礎代謝基礎含量都有這個晝夜變化，形成白天覺醒夜間入睡的一個不斷反復周期，這也屬于生物鐘的現象。睡眠模式是腦袋里面所謂的這個睡眠中樞的神經細胞，通過復雜的一些神經介質相互協調進行的，而如果說這個作息時間和這個覺醒睡眠節律一致的話，一上床了就睡著了，起床的時候就醒過來，如果這個地方是紊亂的，它就會形成一下紊亂的睡眠習慣。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-23 1592次

• 哪些生活習慣有害無益
  日常生活中常常有一些看起來合理，而實際上不科學的生活習慣，我們也把這種情況叫做生活中的誤區，如起床后先疊被后洗漱的習慣，起床后馬上疊被子看起來是講衛生的好習慣，實際上卻不然，因為睡覺時人體皮膚汗腺的新陳代謝作用，被窩里會存有皮膚排泄所產生的廢氣，加上汗腺水分的作用，被窩里空氣會比較潮濕，起床后馬上疊被子，會給細菌繁殖提供適宜的條件，反而不利于身體健康。所以正確的做法是起床后先要把被子翻過來晾幾分鐘后再疊，先洗漱后疊被子既節省時間又健康，舉個例子，有的家庭在洗完碗后喜歡用毛巾擦干，這看起來是好的衛生習慣，實際上卻不然，毛巾不是每天都洗，上面可能已經有細菌繁殖，洗干凈的碗筷用毛巾一擦反而沾上了細菌，正確的做法是盡量讓碗筷自然晾干。
  語音時長 1:33”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-12-06 1251次

• 易患胃癌的生活習慣有哪些？
  病情分析：主要是飲食習慣不良，表現為三餐不能定時進食、饑飽無常、易食刺激性食物、霉變的食物等。刺激性食物主要包括過涼或過熱的食品、腌制食品、熏制食品，這些會讓身體的免疫功能下降，最終會導致胃癌的發生。意見建議：良好的生活習慣是可以很好的預防胃腸癌的高發的，所以必須要養成良好的生活習慣，這樣才有利于自身的身體健康。而且胃腸癌一旦診斷明確，這時候必須要進行以手術治療為主的綜合治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-10-06 1202次

• 導致胃癌高發的生活習慣有哪些
  病情分析：導致胃癌高發的生活習慣，有生活不規律，飲食不良等。胃癌的臨床中比較常見，具體的發病原因如下：首先不良的飲食習慣會誘發胃癌的發生，比如經常吃隔夜的飯菜、喜歡過食辛辣以及油膩的食物，而且暴飲暴食。其次是生活不規律，過度的熬夜、勞累、經常抑郁、生悶氣、喜歡吃夜宵等。意見建議：患了胃癌后，應及時去正規醫院進行手術治療，因為手術是最佳的治療方案，不能手術的可以選擇靶向藥物或放化療治療，具體的治療方案以面診醫生指導為準。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2022-03-09 1401次

• 導致痤瘡的不良生活習慣有哪些
  第一、是過度洗臉，導致保護層的油脂被過度的洗凈，可以導致痤瘡的發生。第二、是流汗后或者洗臉后不隨意擦干。第三、是習慣摸臉、摸頭發，然后用手摳、擠。第四、是愛吃肉，像油炸食品、甜點，不愛吃青菜、水果。第六、是常常超過12點后才入寢。第七、是很
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-31 0次

• 引起失眠的生活習慣都有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸煙對睡眠的影響，疲倦的時候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果說是夜間多數人久久不能入睡，這是因為茶和咖啡當中還有咖啡因，茶葉當中含有1%到5%，咖啡當中還有1%到2%，咖啡因是個中樞興奮性的生物，很容易突破，從大腦皮層的興奮過程刺激腦的一個過程，這個一次攝入只要超過0.25克，就可
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 151次