游泳會(huì)抽筋可能是水溫過(guò)低、過(guò)于疲勞、缺鈣等原因?qū)е隆?/p>
1、水溫過(guò)低：游泳時(shí)如果水溫過(guò)低，容易致使肌肉出現(xiàn)不自主的強(qiáng)直收縮，從而出現(xiàn)抽筋的癥狀，一般屬于正常的生理現(xiàn)象，身體回暖后，一般抽筋的癥狀就會(huì)緩解。
2、過(guò)于疲勞：如果患者長(zhǎng)時(shí)間游泳，容易導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，容易致使肌肉疲勞，也會(huì)產(chǎn)生抽筋的癥狀，患者要適當(dāng)休息，不要長(zhǎng)時(shí)間游泳，以免發(fā)生抽筋的癥狀。
3、缺鈣：游泳會(huì)抽筋也可能是患者體內(nèi)缺乏鈣物質(zhì)，再加上游泳的刺激，容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣，從而出現(xiàn)抽筋的癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行緩解，常用的補(bǔ)鈣藥物有葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片等。
患者平時(shí)游泳時(shí)要提前做好熱身準(zhǔn)備，避免發(fā)生抽筋的現(xiàn)象。
