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• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  更年期的失眠多夢(mèng)主要調(diào)理方法有以下幾個(gè)方面：第一，心理療法，因?yàn)楦昶谑侨梭w的一個(gè)正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動(dòng)腦做娛樂性活動(dòng)等，對(duì)于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重，可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因?yàn)樗姆磻?yīng)比較大，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營(yíng)養(yǎng)，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢(mèng)等癥狀，主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動(dòng)引起的，可以到中醫(yī)科通過望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2825次

• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫(yī)來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個(gè)藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進(jìn)行選擇，有些老病人的話就可以長(zhǎng)年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來說的話，它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的，好多人她所謂的更年期失眠，其實(shí)不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實(shí)是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠，要及時(shí)來醫(yī)院進(jìn)行識(shí)別。

  

  01:14
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 37497次

• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？
  更年期伴有失眠、盜汗、多夢(mèng)癥狀，可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。若是陰虛內(nèi)熱較重的患者，可以用知柏地黃丸加減，能夠起到滋陰降火的功效。若是肝郁氣滯，肝失條達(dá)，氣郁化火引起的癥狀，可以用柴胡疏肝散或逍遙丸加減，能夠起到疏肝解郁的功效。平時(shí)要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，如驚恐、憤怒、抑郁等。要以清淡飲食為主，多吃些具有滋陰、清熱、降火、涼血功效的食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜、茄子、香蕉等，要少吃辛辣、刺激、油膩性食物，否則可能會(huì)加重陰虛內(nèi)熱的癥狀。同時(shí)要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-28 4329次

• 更年期失眠怎么辦
  更年期失眠需要進(jìn)行有效的干預(yù)，主要包括心理治療，平時(shí)要注意避免緊張、焦慮，適當(dāng)參加戶外的活動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。再是采用藥物干預(yù)，一般都是用具有鎮(zhèn)靜催眠的藥物種類比較多，常用的主要有右佐匹克隆、阿普唑侖、氯硝西泮等。但是藥物都副作用，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)倦怠乏力甚至嗜睡，盡量避免應(yīng)用，要從小劑量開始，關(guān)鍵還是要采用心理治療。平時(shí)應(yīng)該注重加強(qiáng)身體的鍛煉，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，多接觸人群，多與人交流，多參加娛樂活動(dòng)。飲食方面要注意清淡飲食，建立良好的睡眠習(xí)慣，平時(shí)白天盡量少睡，主要在晚上睡，養(yǎng)成好的作息規(guī)律，這樣有利于睡眠的好轉(zhuǎn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 7451次

• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？
  病情分析：對(duì)于更年期引起的失眠盜汗、多夢(mèng)的情況，往往與激素水平降低有一定的關(guān)系，可以通過食療改善，比如平時(shí)可以多喝一些新鮮的豆?jié){，多吃一些黑豆、花生醬、洋蔥、蜂蜜、蜂王漿等，這些食物中都含有不同量的雌激素，適量的食用能使雌激素有所增加，對(duì)于緩解癥狀非常有好處。必要時(shí)可以口服中藥安神補(bǔ)腦液、百樂眠膠囊等調(diào)理。意見建議：建議患者平時(shí)要保持平和的心態(tài)，積極的參加一些有意義的娛樂活動(dòng)，比如唱歌、跳舞、扭秧歌等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-27 1904次

• 更年期失眠怎么辦
  失眠是更年期綜合征表現(xiàn)癥狀之一，因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化導(dǎo)致失眠，可以通過藥物來調(diào)理，或者是通過自我調(diào)理，注意作息時(shí)間，養(yǎng)成好的生活規(guī)律，保持積極樂觀的心態(tài)?？梢苑霉染S素，調(diào)整一下植物神經(jīng)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-22 3602次

• 更年期婦女失眠如何治療
  更年期婦女的失眠和激素有關(guān)系，當(dāng)然也有一些其他的因素。在臨床當(dāng)中，對(duì)于治療更年期失眠一般就是心理治療，就是讓患者了解更年期，是一個(gè)正常的生理階段。于健康影響并不是很大，隨著年齡增長(zhǎng)這些癥狀會(huì)逐漸的消失，可以使患者正確的來對(duì)待失眠的一些更年期的癥狀。第二、就是鼓勵(lì)多參加體育活動(dòng)、各種娛樂活動(dòng)、參加一些
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 172次

• 更年期經(jīng)常失眠怎么辦
  更年期患者經(jīng)常失眠，可能是圍絕經(jīng)期綜合征導(dǎo)致的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，可以進(jìn)行藥物治療以及心理治療。1、圍絕經(jīng)期綜
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 283次