更年期失眠盜汗多夢怎么調(diào)理?

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醫(yī)生主講實錄

更年期伴有失眠、盜汗、多夢癥狀,可以到中醫(yī)科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理。

若是陰虛內(nèi)熱較重的患者,可以用知柏地黃丸加減,能夠起到滋陰降火的功效。若是肝郁氣滯,肝失條達(dá),氣郁化火引起的癥狀,可以用柴胡疏肝散或逍遙丸加減,能夠起到疏肝解郁的功效。

平時要保持心情上的舒暢,要避免不良情緒的刺激,如驚恐、憤怒、抑郁等。要以清淡飲食為主,多吃些具有滋陰、清熱、降火、涼血功效的食物,如綠豆、苦瓜、冬瓜、茄子、香蕉等,要少吃辛辣、刺激、油膩性食物,否則可能會加重陰虛內(nèi)熱的癥狀。同時要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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