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血壓116/86一般是指收縮壓116mmHg,舒張壓86mmHg,通常是正常的。

血壓是血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓,舒張壓的正常范圍值在60mmHg到89mmHg之間,收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間。而測量的結果為收縮壓116mmHg,舒張壓86mmHg,兩者都處于正常范圍之內,所以是正常的,不需要進行特殊的治療。

雖然血壓處于正常范圍之內,但是舒張壓處于正常值的偏高情況,如果沒有及時加以控制,就有可能會導致患者出現高血壓,所以平時要養成良好的作息習慣以及飲食習慣。避免吃高油、高鹽的食物,比如咸菜、咸魚、肥肉等,也可以適當的進行運動,有助于身體健康。

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