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老年人體重過輕，往往與飲食、消化吸收能力、慢性疾病等多方面因素有關。要想幫助老人適當增加體重，可以從以下幾方面入手：

首先，要調整飲食結構。老年人應該攝入高蛋白、高熱量、易消化的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，這些食物有助于增加肌肉和脂肪量。同時，新鮮蔬菜和水果也是必不可少的，它們能提供豐富的維生素和礦物質，保證營養均衡。

其次，針對消化吸收能力減弱的老人，可以考慮服用一些助消化的藥物，如健胃消食片、多酶片等，以改善胃腸道功能，促進營養物質的吸收。但需注意，這些藥物應在醫生指導下使用。

再者，如果老人存在慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，這些疾病可能導致體重下降。在這種情況下，應積極治療原發病，并根據醫生建議調整飲食和用藥。

此外，適當的運動也是增加體重的重要方式。老年人可以通過散步、太極拳等輕度運動來增強體質，促進食欲。

總之，幫助瘦弱的老人增加體重，需要綜合考慮飲食、運動、疾病治療等多個方面。在此過程中，應密切關注老人的身體狀況，及時調整方案。同時，所有藥物的使用都應在醫生指導下進行，以確保安全有效。如情況持續不改善或加重，請及時就醫，尋求專業幫助。

老人太瘦了吃什么才能長胖