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概述：

高血壓患者可以多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降壓作用,不要吃甜食。要多吃高纖維素食物,如菠菜、大白菜、角瓜、西蘭花、油菜等,還可以吃少量魚、蝦、牛羊肉、脫脂奶粉、蛋類。高血壓是指收縮壓為大于140毫米汞柱或舒張壓大于90毫米汞柱。

高血壓屬于慢性疾病，初期沒有明顯的癥狀，嚴重時會出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、頸項板緊等癥狀。

對癥用藥建議：

高血壓患者要注意采取口服藥物降壓為主，開始要注意小劑量給藥，逐漸增加藥量，還要注意不要將血壓降的過快，要緩慢降壓為主，避免加重心腦腎等供血不足。常用的降壓藥物有替米沙坦、伊貝沙坦、氯沙坦、卡托普利、依那普利、美托洛爾、阿替洛爾、硝苯地平、地爾硫?等。在治療期間要注意觀察藥物的不良反應，可能會出現惡心、面部潮紅、乏力等不良反應。

飲食注意：

高血壓患者要注意不要吃高脂肪、高膽固醇食物和油膩、熏蒸、腌制食品，不要吃辛辣刺激性食物，要清淡飲食，吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、草莓、香蕉、櫻桃、山竹等。要注意多做有氧運動，如打太極拳、氣功、踢毽球等。

以上內容僅供參考

高血壓吃什么菜

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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