00:00
1:59

醫生主講實錄

高血壓患者平時要多吃一些對控制血壓有利的菜,比如下面幾種:

一、黑木耳,黑木耳是一種降血壓的食物,無論是哪種食用方式,它的降血壓作用都不會改變,中醫認為黑木耳性甘平,無毒,入胃、肝、大腸經,能補氣血,潤肺益胃,潤燥利腸,舒筋活絡,輕身強志。

二、苦瓜,苦瓜含胡蘿卜素、尼克酸、抗壞M酸、粗纖維,苦瓜是人體所需的多種營養物質,其性味苦寒,而有清熱解毒,消心消暑,明目降壓之功效。

三、洋蔥,洋蔥被譽為菜中皇后,營養豐富,含抗壞血酸及十八種氨基酸等,近代研究發現洋蔥含有硫化物、類黃酮、丁苯素酚類,甾體皂苷類,前列腺素類等多種化學成分,具有消炎抑菌,防癌抗癌,利尿止瀉,以及降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、抗血小板凝聚預防心腦血管病,抗氧化等作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 青草青草久热精品视频在线观看 | 国产精品手机视频一区二区| 翁熄性放纵交换高清视频| 美国经典三级版在线播放| 精品一区二区三区免费毛片爱| 老外一级毛片免费看| 欧美精品久久天天躁| 国产麻豆精品精东影业av网站| 国产剧情一区二区| 啊灬啊灬啊灬快灬别进去| 亚洲AV无码潮喷在线观看| c的你走不了路sb医生| 777奇米四色成人影视色区 | 亚洲色图13p| 99视频全部免费精品全部四虎| 羞差的漫画sss| 日本漫画工囗全彩内番漫画狂三| 国产高清乱理伦片中文电影| 免费在线观看视频a| 中文国产成人精品久久下载| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 美女的让男人桶爽网站| 日本丰满岳乱妇在线观看| 国产欧美日韩不卡| 国产精品酒店视频免费看| 亚洲永久中文字幕在线| 5252色欧美在线男人的天堂| 精品一区二区91| 嫩草视频在线免费观看| 国产乱码精品一区二区三 | 日韩内射美女片在线观看网站| 女人让男人桶的小视频| 国产偷国产偷亚洲高清人| 久久久久99精品成人片试看| 99国产精品久久久久久久成人热| 2019天天做天天拍天天夜| 精品国产一区二区三区在线 | 久久精品无码精品免费专区| 黄色福利视频网站| 抽搐一进一出gif免费视频| 国产新疆成人a一片在线观看|