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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 6315次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發作期的時候，出現腹痛腹瀉的時候，也不應該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 39368次

• 胃脹氣能喝酸奶嗎
  胃脹氣考慮是可以喝酸奶的，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能夠增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡是非常有益的。所以適當飲用酸牛奶是有利于腸道內正常功能的恢復，對消除胃脹氣是有幫助作用的。平時要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣及生活習慣，要清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。同時要忌煙酒，濃茶咖啡，碳酸飲料等，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，平時要保持心情舒暢，積極的鍛煉身體，增強體質，多注意休息，避免熬夜。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-17 15003次

• 胃脹氣可以喝酸奶嗎
  胃脹氣是可以喝酸奶的，酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃黏膜起到保護作用，使已受傷的胃黏膜得到修復。另外酸奶中特有的成分乳糖，能分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。此外酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃黏膜，胃脹氣平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意清淡飲食，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的容易消化的食物，要保持心情舒暢，多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 17668次

• 胃脹氣能喝酸奶嗎
  病情分析：胃脹氣的時候是可以適當的喝一些酸奶的。但是建議不要多喝，而且不要喝冰冷的，避免加重胃腸道負擔導致胃脹氣加重。意見建議：平時飲食要規律，盡量不要吃辛辣和生冷的食物。油膩的還有容易產氣的食物，也盡量少吃。進食不宜過快過多，要細嚼慢咽。飯后應該適當的活動，促進胃腸道蠕動。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-24 1302次

• 胃脹氣能喝酸奶嗎？
  病情分析：胃脹氣的患者也是可以喝酸奶的。因為酸奶是一種營養非常豐富的食物，不僅含有豐富的優質蛋白，可以補充人體所需要的氨基酸，而且酸奶中含有豐富的益生菌，能夠調理胃腸道，促進胃腸道蠕動，從而可以緩解胃脹氣的癥狀。意見建議：出現胃脹氣的患者要注意養成良好的飲食習慣，另外可以口服一些促進胃動力的藥物進行治療。
  于來永 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-09 3401次

• 胃脹氣能喝酸奶嗎？
  胃脹氣是可以喝酸奶的，酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃黏膜起到保護作用，使已受傷的胃黏膜得到修復。另外酸奶中特有的成分乳糖，能分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸，增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。此外酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-09-27 4560次

• 喝酸奶會胖嗎
  正常喝酸奶是不會發胖的，但是如果攝入過多的酸奶，超過了我們人體一天所需要的總熱量，就會發胖。酸奶是牛奶發酵而成的，也屬于奶制品，一般人每天喝250毫升酸奶是最好的，食入過多酸奶會導致身體的體重增加，因為酸奶同樣含有熱量。而且酸奶的營養價值要高于牛奶，因為在發酵過程中，牛奶中不易被人體所吸收的糖、蛋白
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-18 1364次