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• 摳鼻子會得鼻炎嗎

  摳鼻子通常不會得鼻炎，但是摳鼻子本身會使鼻腔受到感染，比如經常摳鼻子會導致鼻前庭炎，就是鼻前庭皮膚毛囊的感染，病人會有疼痛，會有腫脹，甚至嚴重的會有膿栓部的癤腫，出現這種情況，一定不能再摳鼻子，要用抗生素軟膏進行涂抹。如果腫脹非常厲害，通常會引起臉部的腫脹，因為鼻前庭跟顱內的靜脈沒有瓣膜，如果感染感染嚴重可以導致顱內的感染。所以如果感染比較明顯，要及時的應用抗生素進行口服，像頭孢類或者是阿奇霉素類。如果摳鼻子在鼻腔內也可以導致鼻腔黏膜的出血以及鼻腔的感染，導致多量的膿性分泌物從鼻腔流出來，所以日常生活當中一定要戒除摳鼻子的習慣。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2022-06-27 11434次

• 手指浮腫是哪里出毛病了

  手指出現了浮腫，臨床上常見的原因有以下幾類：第一類是過敏性的皮膚病；第二類是病毒感染性的皮膚病；第三類是結締組織病，都可以引起手指紅腫。過敏性的皮膚病，常見的有丘疹性蕁麻疹，又叫蟲咬皮炎，手部的蕁麻疹，手部的接觸性皮炎，手部的濕疹，都可以出現手指的紅腫瘙癢。對于過敏性的皮膚病，治療方案是要去除致病的原因，局部可以外用糖皮質激素的乳膏或者軟膏，比如說鹵米松進行治療，嚴重的時候可以口服抗組胺藥物或者是系統性的應用糖皮質激素。對于病毒感染引起的手指的紅腫，比如手部的帶狀皰疹，主要是進行抗病毒治療。對于結締組織病，如紅斑狼瘡、皮肌炎、類風濕關節炎等，需要明確病因以后系統性的應用糖皮質激素或者是免疫抑制劑進行治療。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-17 3365次

• 如何改掉駝背
  第一，體會正確姿勢的要領，可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟并攏雙腳外開180度呈一字，矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立，這是時裝模特日常訓練的方法，還可以將前腳墊高來進行比如腳掌踩上一本書，經常進行這樣的站姿練習可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新型方法是有科學依據的。第二，使用形體矯正鞋，形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高后低，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣的方法更簡捷更生活化，更經常化，便于長期堅持，這樣的鞋在國外非常普遍，在歐美地區稱為地球鞋在香港則被稱為瘦身健體鞋。形體訓練鞋在外形，外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常的生活用鞋。另外可以試著去做一些正之本拉伸，雙腿分開與肩同寬，膝關節屈起并攏雙手高高舉過頭平放掌心向上或者向內掌心相對，最初雙臂伸不直也沒有關系，保持時間越長越好，正之本拉伸可以有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果非常顯著，明顯優化肩頸部的線條，拉長頸部。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-31 31710次

• 如何改掉晚睡強迫癥
  晚睡是因為越到晚上越精神，精神是因為前一晚睡到了下午，今天下午才醒，這就是一個惡性循環。首先做的是定一個鬧鐘，早上八點必須起來，如果這個都做不到，就沒有必要繼續再進行治療了，起床之后要遠離臥室，避免起床之后睡回籠覺，盡量讓今天充實一點，即使一個盹也不允許自己打，直到晚上十二點。這個時候你可能還是睡不著，因為你的生物鐘讓你覺得這個時候應該是最精神地時候，睡前洗個熱水澡，用熱水放點生姜泡腳，別說太多話，別看太激動地電影，也別上網，讓自己有一個安靜的睡眠環境，喝點薰衣草茶然后躺在床上。如果還是不能睡著，靜靜地感受自己地呼吸，進而慢慢地進入睡眠。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-14 4018次

• 如何改掉孩子動不動就生氣的毛病
  父母及家人對待孩子的態度要統一，當孩子沒有道理的發脾氣時，不能因孩子的哭鬧而妥協。父母應注意和孩子的情感交流，不能因大人的情緒變化，時而嚴厲，時而嬌慣。使孩子因無所適從而愛發脾氣。家長應多與孩子進行溝通，說明白發脾氣的弊端。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-04 3002次

• 怎樣改掉磨牙的習慣
  病情分析：改掉磨牙的習慣主要是注意情緒的適當放松，平時生活中不要過于緊張，要學會自我調節心理的壓力。如果意識到有磨牙，需要及時停止。意見建議：如果有磨牙的習慣，還建議去醫院的口腔科或者較正規的口腔診所制作頜墊，頜墊建議在晚間睡前佩戴，可以有效的減輕磨牙導致的異常聲音。
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2020-06-18 1303次

• 手淫的壞毛病如何去掉
  手淫的壞毛病可以通過加強體育鍛煉、規律性生活、正確認識性知識等方法去掉。1、加強體育鍛煉：手淫是一種性釋放途徑，正確的手淫不會對身心健康造成傷害，而過度手淫可能會不利于身體健康，會形成精神萎靡的狀態，可以通過加強體育鍛煉，能夠轉移注意力，在一定程度上可以緩解。2、規律性生活：手淫是一種習慣，只要有強
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-04-06 0次

• 怎樣改掉孩子毛躁的毛病
  毛躁通常是指做事不細心、十分急躁。孩子做事不細心、十分急躁可能是年齡過小、家庭氛圍差、壓力過大、受到刺激、缺鈣等原因引起的，可以通過一般治療、心理治療、藥物治療的方法進行改善，建議到正規的醫療機構就診治療。1、年齡過小：如果孩子的年齡非常小，自我控制能力比較差，無法有效管理自己的情緒，會有十分急躁的
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-18 0次