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• 氣血兩虛如何調(diào)理

  氣血兩虛可以通過飲食、中成藥進(jìn)行調(diào)理，也可以采用針灸的方式進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。首先就是飲食調(diào)理，氣血兩虛首先是調(diào)理脾胃，脾胃是氣血的生化之源，可以通過飲食調(diào)理，可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成藥也可以口服補(bǔ)氣血的藥物，如八珍丸、歸脾丸等。另外還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像快走、太極拳等。如果運(yùn)動(dòng)量少，氣血不能通暢，而使氣血生成的道路受到阻塞，也會(huì)引起氣血兩虛的癥狀。針灸調(diào)理需注意找專業(yè)人士操作，一般可以選用百會(huì)、關(guān)元、神闕、足三里、三陰交、合谷、太沖等穴。當(dāng)身體出現(xiàn)氣血兩虛的臨床癥狀，會(huì)出現(xiàn)少氣乏力、倦怠懶言、頭暈?zāi)垦！⑹成偌{呆、身體虛弱等情況，所以出現(xiàn)氣血兩虛需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 20281次

• 氣血虧虛怎么調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為氣血為人之根本，氣血虧虛的患者一般有頭暈眼花、面色沒有光澤、氣短、心悸、神疲乏力等不適表現(xiàn)。有這些癥狀的患者可以通過服用補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物由鮮三七、黃芪、人參、葛根等植物成分組成，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾的功效。由于該藥物還是植物補(bǔ)益制劑，服用后身體不容易出現(xiàn)上火情況，與動(dòng)物制劑相比，有著不滋膩、不傷脾胃、好吸收等特點(diǎn)，適合中青年、女性、老年人等人群補(bǔ)益身體。一般身體氣血充足了，不僅患者的不適癥狀能得到緩解，身體免疫力還能得到一定的提升。患者需要注意的是，在服用此藥物期間不能喝濃茶和吃蘿卜，且不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、或含有這兩種成分的其它制劑；對(duì)于孕婦、月經(jīng)期的女性以及出現(xiàn)感冒發(fā)燒的患者也是不能服用的。建議氣血虧虛的患者在使用藥物前先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，有利于調(diào)理氣血虧虛患者身體不適的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:35
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 71716次

• 氣血兩虛如何調(diào)理
  第一、當(dāng)身體出現(xiàn)氣血雙虧的臨床癥狀，會(huì)出現(xiàn)少氣、懶言、倦怠、乏力、頭暈?zāi)垦！⑹成偌{呆、身體虛弱等臨床情況，我們可以通過飲食調(diào)理、日常調(diào)理以及中藥辯證治療的方案進(jìn)行調(diào)理身體氣血兩虛的癥狀。首先日常生活，我們可以通過按摩身體的經(jīng)絡(luò)配合活動(dòng)血液經(jīng)脈的針灸理療按摩方法。第二，是通過飲食調(diào)理，我們可以通過補(bǔ)氣、養(yǎng)血的方法。如果出現(xiàn)氣虛癥狀，日常生活多食補(bǔ)益的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、糯米、大豆。如果是血虛的臨床表現(xiàn)，我們可以通過補(bǔ)鐵的食品進(jìn)行補(bǔ)血，比如黑芝麻、烏骨雞、龍眼肉、雞肉、豬肝、紅糖等食療，如果身體出現(xiàn)氣血虛癥狀明顯的臨床表現(xiàn)，我們可以通過中醫(yī)辨證的方法進(jìn)行治療，主要的方劑是八珍湯加減。
  語音時(shí)長 2:00”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-09-17 47713次

• 氣血兩虛該怎么調(diào)理身體
  氣血兩虛臨床上稱為氣血不足，一般可以通過吃些食物或藥物調(diào)理身體，食物包括紅棗、牛肉、羊肉、豬肝、黑芝麻等；藥物包括八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。除此以外，患者還可以通過改善生活方式調(diào)理身體，如患者應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，學(xué)會(huì)傾訴，釋放不良情緒，避免高壓生活，堅(jiān)持每天定時(shí)適度鍛煉，鍛煉形式可以為散步、做操、五禽戲、八段錦、太極拳等。當(dāng)患者受到飲食不調(diào)、心理失衡、過度勞累、久病等影響，導(dǎo)致臟腑氣血不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)氣血不足的癥狀，主要表現(xiàn)為精神差、乏力、胸悶氣短、說話沒有力氣、頭暈?zāi)垦！⑿臒┬幕拧⑹叩取Ｈ绻颊叱霈F(xiàn)陽虛頭痛并氣血不足，此時(shí)還需要遵醫(yī)囑應(yīng)用壯骨藥酒等藥物進(jìn)行調(diào)理身體，該藥物中含有沒藥、當(dāng)歸、牛膝等具有活血止痛功效的名貴中藥材，對(duì)于緩解陽虛頭痛并氣血不足是有一定療效的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時(shí)長 02:01”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2022-08-02 2438次

• 氣血兩虛如何調(diào)理
  病情分析：氣血兩虛可以從日常的生活以及飲食、藥物等調(diào)理改善癥狀。對(duì)于氣血兩虛來說，患者臨床會(huì)有面色萎黃無華、唇甲無色、四肢倦怠、渾身乏力、食欲不振等表現(xiàn)癥狀。藥物上可以選擇阿膠補(bǔ)血顆粒、黃芪精口服液、氣血和膠囊、十全大補(bǔ)丸等口服，同時(shí)飲食上要多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，還要保證充足的睡眠，愉快的心情，有助于體質(zhì)的恢復(fù)。意見建議：在服藥期間要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷寒涼的食物，不能吃魚腥的發(fā)物。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-26 2701次

• 男人氣血兩虛怎么調(diào)理
  在臨床上可以發(fā)現(xiàn)男性患者有氣血兩虛的癥狀，但是并不多見，那么，對(duì)于男性患者氣血兩虛的調(diào)理方法主要是補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行，在日常家庭燉菜中可以加入人參，當(dāng)歸，阿膠等補(bǔ)氣血的食材，也可以通過中藥來補(bǔ)充氣血，臨床上常用的中藥有阿膠補(bǔ)血口服液，人參健脾丸，人參歸脾丸等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-11 5005次

• 氣血兩虛怎么調(diào)理
  氣血兩虛是一種常見的健康問題，往往是由于飲食不當(dāng)、生活壓力過大等原因所致，其可能會(huì)引起疲乏無力、面色萎黃、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀，對(duì)生活質(zhì)量和身體健康造成影響。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血互生互養(yǎng)，密不可分，因此，從整體角度進(jìn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2024-12-26 0次

• 氣血兩虛如何調(diào)理
  氣血兩虛的患者可以通過飲食調(diào)理、規(guī)律作息、服用藥物等方法調(diào)理，注意身體恢復(fù)。1、飲食調(diào)理：氣血兩虛的形成原因與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，平時(shí)應(yīng)注意攝入營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，還應(yīng)減少吃油膩及辛辣等食物，比如炸雞、辣椒、芥末等。2、規(guī)律作息：如果平時(shí)長期過度勞累以及熬夜，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次