13歲女孩突然停經(jīng)的原因一般是正常現(xiàn)象、飲食不當(dāng)、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血等，如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、正常現(xiàn)象：
13歲女孩年齡比較小，可能處于剛來月經(jīng)的狀態(tài)，由于下丘腦-垂體-性腺軸功能還不成熟，因此月經(jīng)可能會(huì)不規(guī)律，出現(xiàn)突然停經(jīng)的情況，隨著年齡的增長(zhǎng)，此癥狀可逐漸得到改善。
2、飲食不當(dāng)：
如果女孩在月經(jīng)期間吃了太多生冷、辛辣等刺激性的食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素紊亂，引發(fā)停經(jīng)。建議女孩在月經(jīng)期間多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮热缑鏃l、大米粥、蔬菜湯等，也要多喝熱水，能夠預(yù)防此現(xiàn)象。
3、精神壓力大：
如果女孩平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，精神的壓力過大，會(huì)引起體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致停經(jīng)。建議平時(shí)勞逸結(jié)合，可以通過與朋友聊天、旅游、畫畫等方式緩解精神壓力，同時(shí)要保持愉悅的心情，能夠避免出現(xiàn)這種情況。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：
如果女孩身體過于肥胖，或者過度節(jié)食，可能會(huì)影響體內(nèi)激素的合成與分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)造成突然停經(jīng)的情況。建議平時(shí)保持合理的膳食，如果身體過于肥胖，可以通過跳繩、跑步、游泳等科學(xué)的方式將體重控制在正常范圍內(nèi)。
5、貧血：
此疾病一般是營養(yǎng)不良引起的，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，可表現(xiàn)為月經(jīng)延遲，還可能會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。
女孩日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天使用溫開水對(duì)外陰進(jìn)行清洗，來月經(jīng)時(shí)使用優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生巾，避免使用消毒不合格的產(chǎn)品。
