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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時檢查，在醫(yī)生的指導下通過藥物或者手術(shù)治療。同時避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調(diào)整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4548次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。對于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對于腎虛腰困可以長期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進行溫養(yǎng)，其補氣養(yǎng)腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補強身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:54
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6217次

• 特別容易困
  這種情況與情緒有關(guān)，要調(diào)整心態(tài)，以上的癥狀就會有所改善，此外要注意加強營養(yǎng)和鍛煉多做一些室外的活動，如果沒有改善，可以同時服用以下藥物來進行調(diào)理，比如逍遙丸等等。這種情況也有可能是腦供血不足，大腦缺氧所引起來的犯困。還有消化不良所引起來的，食欲不振。建議患者可以去醫(yī)院做一個腦ct檢查。看一下有沒有腦萎縮的情況，腦多普勒檢查要看腦血管供血的情況，再考慮是否需要用藥。平時要注意多吃一些容易消化的食物，補充卵磷脂，增加大腦的營養(yǎng)。這種情況要考慮是肌體氣血不足的癥狀，治療方面可以使用滋補氣血的藥物來進行治療。
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  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 7377次

• 白天特別困一到晚上就失眠怎么辦？
  出現(xiàn)這種情況，建議患者可以如下的處理：第1，一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息，晚上一定要按時睡覺，早上按時起床，千萬不要睡懶覺。第2，在白天不要喝有興奮性作用的飲料，比如千萬不要喝咖啡，也不要喝茶。另外患者是一定不能喝酒，喝酒是容易造成睡眠周期的紊亂。第3，在白天建議患者可以多從事戶外運動，戶外運動可以讓大腦得到放松，也能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的紊亂。必要時可以在晚上服用苯二氮卓類的催眠藥物，可能有一定的效果。如果是以入睡困難為主，也可以應(yīng)用新型的非苯二氮卓類藥物。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-05 3393次

• 白天特別容易困晚上精神又特別好是什么原因
  病情分析：屬于睡眠紊亂的一種，多是由于作息不規(guī)律，情緒心理等因素引起的。多見于需要熬夜工作或倒夜班的人群，長期熬夜導致晝夜節(jié)律失調(diào)。另外，情緒過于緊張焦慮、長期處于高壓狀態(tài)也可引起這種癥狀。意見建議：要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，盡量早睡早起，培養(yǎng)合理的睡眠時間。如果癥狀嚴重，可以服用褪黑素進行調(diào)整。進行心理和生活調(diào)整，比如睡前泡腳、喝牛奶等。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-11 11503次

• 同房后幾天特別困
  病情分析：同房特別困不排除懷孕的可能，懷孕早期由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會出現(xiàn)嗜睡，渾身乏力的癥狀， 同時會伴有惡心嘔吐，厭食。意見建議：建議同房七到十天去正規(guī)醫(yī)院婦科化驗hcg，或月經(jīng)推遲一周用驗孕棒測試確定，注意休息，不要過度勞累，確定懷孕后要按時產(chǎn)前檢查，懷孕的前三個月遵醫(yī)囑補充葉酸，禁止性生活，均衡營養(yǎng)飲食，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-17 5707次

• 白天總是困
  白天總是困有可能是神經(jīng)衰弱造成的，還有可能是動脈粥樣硬化，需要通過用藥以及手術(shù)的方式進行治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的一種神經(jīng)癥，有可能是因為長期情緒緊張引起的，也有可能是精神壓力過大的原因，會導致患者出現(xiàn)軀體不適的現(xiàn)象，而且還會有睡眠障礙，如果在晚上的時候睡不好，就會導致白
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 319次

• 白天睡覺晚上還是困
  白天睡覺晚上還是困可能是脾虛引起的，也有可能瘀血阻滯造成的，可以通過藥物治療。1、脾虛：脾虛一般是指因為脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證，脾虛有可能會引起患者白天睡覺晚上還是困的現(xiàn)象，大多數(shù)是因為飲食的不良習慣、勞逸結(jié)合或者是濕邪久居等因素引起的，患者同時還會伴有神疲乏力、少氣懶
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 912次