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• 消化不良怎么調理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調理比較好呢？首先可以通過飲食來調節，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發，屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 23484次

• 消化不良的癥狀

  消化不良的癥狀表現為進餐后早飽感、餐后胃脹滿、上腹部脹痛、噯氣、反酸等。胃病患者大多會表現出功能性消化不良的癥狀，主要是自身脾胃虛弱，進食后胃消化食物的能力減弱導致，可以服用具有和胃降逆、健脾消脹功效的中成藥摩羅丹，以改善進餐后胃脹滿、打嗝、反酸等消化不良的癥狀；部分患有器質性消化不良的患者，經胃鏡檢查后，常伴有胃黏膜發炎、潰瘍等病理變化，還需要在醫生指導下，聯合胃黏膜保護劑、抑酸劑等治療。多數消化不良的人群基本都患有胃病，日常飲食上應避免攝入過多易產氣的食物，如粉條、紅薯、豆制品等，要少食多餐，避免食入過涼的食物，注意胃部的保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-08-12 18759次

• 消化不良不能運動嗎
  消化不良患者并不是不能運動，患有消化不良的患者可以進行適當的運動，如果經常不運動還有可能會引起消化不良，因為缺乏運動的患者由于胃腸道蠕動比較慢，胃腸動力不足，這樣的患者就容易出現消化不良的情況，所以消化不良的患者也要進行適當的運動，可以進行散步，跑步，騎行，這些都能夠促進胃腸道蠕動，從而可以緩解消化不良的癥狀。除此之外，消化不良的患者還要養成良好的飲食習慣，要多吃一些新鮮、易消化的食物，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果補充維生素，補充膳食纖維，這樣都能夠緩解消化不良的癥狀。另外，患有消化不良的患者還需要進一步檢查，并根據病因進行積極的治療。
  語音時長 01:15”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-21 4435次

• 消化不良運動可以緩解嗎
  消化不良運動是可以緩解的，有些患者由于平時缺乏運動，胃腸道蠕動減弱，這樣就容易出現消化不良，有可能會出現餐后飽脹，食欲不振。出現這種情況，可以適當的參加體育鍛煉，如可以進行慢跑，打球，騎行，通過這些鍛煉，可以促進胃腸道蠕動，從而緩解消化不良的癥狀。另外，消化不良的患者還要注意調整飲食，多吃一些新鮮易消化的食物，避免吃太油膩的食物，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，以補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，緩解消化不良的癥狀。另外要戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激的食物。
  語音時長 01:24”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-25 2938次

• 消化不良不能運動嗎
  病情分析：消化不良的患者可以運動，而且有消化不良癥狀的患者，應該盡量多運動。運動可以促進胃腸蠕動，提高消化吸收能力，從而緩解消化不良的癥狀。意見建議：對于消化不良的病人，適當的運動是有所幫助的。但是要注意，運動應該適量，進餐后不要立即運動，也不要空腹狀態下運動。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-15 1204次

• 消化不良不能吃大蒜嗎
  病情分析：大蒜具有非常強的刺激性，消化不良的患者，平時適當吃一些大蒜，能夠非常有效的促進消化。對于那些有腹瀉現象的患者，如果此時再吃大蒜，就會對腸胃造成一定的刺激，使病情更加嚴重?；颊咭鶕∏榇_定吃不吃大蒜。意見建議：消化不良患者要養成良好的飲食習慣，不能暴飲暴食，細嚼慢咽，清淡易消化食物為主，不吃辛辣，油炸食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-19 1901次

• 消化不良不能運動嗎
  消化不良患者可以適當運動。運動能夠促進胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收，對于緩解消化不良有一定的輔助作用。然而，運動方式和強度的選擇需要根據個體情況來定，以確保運動對消化不良癥狀有正面的影響。適當的運動可以刺激胃腸道蠕動，加快食物通過腸道的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-28 0次

• 消化不良不能吃大蒜嗎
  消化不良的患者盡量不要吃太多的大蒜，因為大蒜是一種辛辣刺激的食物，如果吃過多的大蒜，尤其是生蒜，有可能會引起消化道癥狀，有可能會出現反酸，燒心，上腹部不適或者上腹部疼痛的癥狀。所以消化不良的患者盡量不要吃大蒜。另外消化不良的患者盡量不要吃辣椒，生姜，芥末等辛辣刺激的食物，除此之外，消化不良的患者，盡
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 208次