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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人飯后經常出現腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，那是因為消化不良造成的。我們日常可以吃一些助消化的水果：1.檸檬：維生素C含量多，促進腸蠕動。2.香蕉：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動。3.蘋果：纖維素、蘋果酸，可刺激腸蠕動，4.菠蘿：吃得過飽的時候，吃點菠蘿能起到助消化的作用。5.獼猴桃幫助清除體內垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促進食物消化。當然水果雖好，但不可以多吃！也不能代替藥物。嚴重的影響食欲并癥狀嚴重的人應該吃藥物來治療。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-25 13858次

• 小兒消化不良腹脹可以吃飯嗎

  小兒消化不良，有可能出現腹脹的情況，一旦出現腹脹，我們在飲食方面，也是需要做相關的調整的。對于孩子來說，一旦腹脹我們不進食，這是不可以的，因為往往面臨著，孩子出現營養匱乏，甚至電解質大量丟失，然后引起脫水等情況。因此我們在進食過程中需要注意，對小小孩需要調整孩子的奶量，還有就是次數，比如說采取少食多餐，然后喂奶的過程中，注意奶的溫度。對于大的孩子來說，我們注意采取，吃一些比較容易消化的食物，當然我們可以添加一些益生菌等藥物，進行初步的治療。所以說它是一個整體的治療，作為家屬必須在這方面有所了解。

  

  01:14
  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-13 3021次

• 消化不良不能運動嗎
  消化不良患者并不是不能運動，患有消化不良的患者可以進行適當的運動，如果經常不運動還有可能會引起消化不良，因為缺乏運動的患者由于胃腸道蠕動比較慢，胃腸動力不足，這樣的患者就容易出現消化不良的情況，所以消化不良的患者也要進行適當的運動，可以進行散步，跑步，騎行，這些都能夠促進胃腸道蠕動，從而可以緩解消化不良的癥狀。除此之外，消化不良的患者還要養成良好的飲食習慣，要多吃一些新鮮、易消化的食物，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果補充維生素，補充膳食纖維，這樣都能夠緩解消化不良的癥狀。另外，患有消化不良的患者還需要進一步檢查，并根據病因進行積極的治療。
  語音時長 01:15”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-21 4233次

• 消化不良可以做什么運動
  消化不良的患者可以適當參加體育運動如可以進行游泳，慢跑，騎行，打乒乓球，通過這些運動可以增強體質，提高免疫力，而且能夠促進胃腸道蠕動，緩解消化不良的癥狀。另外消化不良的患者還要注意養成良好的飲食習慣，調整膳食結構，多吃一些松軟易消化的食物，適量的吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，以補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，避免吃高脂，油炸，辛辣刺激的食物，避免飲用碳酸飲料，避免飲酒。消化不良的患者還要注意規律作息，保證充足的睡眠，緩解精神壓力，避免不良情緒的刺激。
  語音時長 01:23”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-04 2000次

• 消化不良不能運動嗎
  病情分析：消化不良的患者可以運動，而且有消化不良癥狀的患者，應該盡量多運動。運動可以促進胃腸蠕動，提高消化吸收能力，從而緩解消化不良的癥狀。意見建議：對于消化不良的病人，適當的運動是有所幫助的。但是要注意，運動應該適量，進餐后不要立即運動，也不要空腹狀態下運動。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-15 1204次

• 怎么緩解消化不良
  消化不良的患者飲食應該注意清淡，定時定量進餐，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激生冷的食物，食物應該以易消化，產氣少為主，比如稀飯，面條，混沌等，同時應該避免吸煙飲酒等，少喝濃茶和咖啡等，如果患者癥狀比較明顯，可以使用藥物治療。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-13 1701次

• 消化不良不能運動嗎
  消化不良患者可以適當運動。運動能夠促進胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收，對于緩解消化不良有一定的輔助作用。然而，運動方式和強度的選擇需要根據個體情況來定，以確保運動對消化不良癥狀有正面的影響。適當的運動可以刺激胃腸道蠕動，加快食物通過腸道的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-28 0次

• 消化不良不能運動嗎
  消化不良患者并不是不能運動，患有消化不良的患者可以進行適當的運動，如果經常不運動還有可能會引起消化不良，因為缺乏運動的患者由于胃腸道蠕動比較慢，胃腸動力不足，這樣的患者就容易出現消化不良的情況，所以消化不良的患者也要進行適當的運動，可以進行散步，跑步，騎行，這些都能夠促進胃腸道蠕動，從而可以緩解消化
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 449次