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• 消化不良怎么調理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調理比較好呢？首先可以通過飲食來調節，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發，屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 23480次

• 消化不良的癥狀

  消化不良的癥狀表現為進餐后早飽感、餐后胃脹滿、上腹部脹痛、噯氣、反酸等。胃病患者大多會表現出功能性消化不良的癥狀，主要是自身脾胃虛弱，進食后胃消化食物的能力減弱導致，可以服用具有和胃降逆、健脾消脹功效的中成藥摩羅丹，以改善進餐后胃脹滿、打嗝、反酸等消化不良的癥狀；部分患有器質性消化不良的患者，經胃鏡檢查后，常伴有胃黏膜發炎、潰瘍等病理變化，還需要在醫生指導下，聯合胃黏膜保護劑、抑酸劑等治療。多數消化不良的人群基本都患有胃病，日常飲食上應避免攝入過多易產氣的食物，如粉條、紅薯、豆制品等，要少食多餐，避免食入過涼的食物，注意胃部的保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-08-12 18743次

• 消化不良運動可以緩解嗎
  消化不良運動是可以緩解的，有些患者由于平時缺乏運動，胃腸道蠕動減弱，這樣就容易出現消化不良，有可能會出現餐后飽脹，食欲不振。出現這種情況，可以適當的參加體育鍛煉，如可以進行慢跑，打球，騎行，通過這些鍛煉，可以促進胃腸道蠕動，從而緩解消化不良的癥狀。另外，消化不良的患者還要注意調整飲食，多吃一些新鮮易消化的食物，避免吃太油膩的食物，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，以補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，緩解消化不良的癥狀。另外要戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激的食物。
  語音時長 01:24”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-25 2938次

• 消化不良不能吃黃豆嗎
  消化不良的患者可以少量的吃黃豆，但不建議過多食用，主要是由于黃豆屬于產氣的食物，過多食用后會加重消化不良的情況。消化不良的患者飲食應當清淡易消化，避免辛辣刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，少食多餐適量運動，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。避免暴飲暴食及過飽飲食的情況，對于消化不良的藥物治療，主要包括改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物以及健胃消食的藥物等等，可以順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，必要時建議到醫院就診，完善相關的輔助檢查，排除器質性病變而引起的消化不良情況。
  語音時長 01:10”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 3497次

• 消化不良不能運動嗎
  病情分析：消化不良的患者可以運動，而且有消化不良癥狀的患者，應該盡量多運動。運動可以促進胃腸蠕動，提高消化吸收能力，從而緩解消化不良的癥狀。意見建議：對于消化不良的病人，適當的運動是有所幫助的。但是要注意，運動應該適量，進餐后不要立即運動，也不要空腹狀態下運動。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-15 1204次

• 消化不良不能吃大蒜嗎
  病情分析：大蒜具有非常強的刺激性，消化不良的患者，平時適當吃一些大蒜，能夠非常有效的促進消化。對于那些有腹瀉現象的患者，如果此時再吃大蒜，就會對腸胃造成一定的刺激，使病情更加嚴重。患者要根據病情確定吃不吃大蒜。意見建議：消化不良患者要養成良好的飲食習慣，不能暴飲暴食，細嚼慢咽，清淡易消化食物為主，不吃辛辣，油炸食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-19 1901次

• 消化不良不能運動嗎
  消化不良患者可以適當運動。運動能夠促進胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收，對于緩解消化不良有一定的輔助作用。然而，運動方式和強度的選擇需要根據個體情況來定，以確保運動對消化不良癥狀有正面的影響。適當的運動可以刺激胃腸道蠕動，加快食物通過腸道的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-28 0次

• 消化不良不能運動嗎
  消化不良患者并不是不能運動，患有消化不良的患者可以進行適當的運動，如果經常不運動還有可能會引起消化不良，因為缺乏運動的患者由于胃腸道蠕動比較慢，胃腸動力不足，這樣的患者就容易出現消化不良的情況，所以消化不良的患者也要進行適當的運動，可以進行散步，跑步，騎行，這些都能夠促進胃腸道蠕動，從而可以緩解消化
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 449次