吸氣肌和呼氣肌分別有哪些?

吸氣肌包括膈肌和肋間外肌;呼氣肌包括腹壁肌和肋間內肌;腹壁肌包括腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌和腹直肌

平靜呼吸時,吸氣為主動呼吸,主要由膈肌和肋間外肌收縮引起吸氣運動;呼氣為被動呼吸,主要由膈肌和肋間外肌的舒張引起呼氣運動。除此之外,在直立姿勢下,腹壁肌肉表現出強直的活動,以抵消作用在腹部內容物上的重力,從而將橫膈膜保持在產生壓力的最佳長度。吸氣時,肺擴張,體積變大,外界氣壓大于肺內氣壓;呼氣時肺回縮,體積變小,外界氣壓小于肺內氣壓。

在一定強度的運動下,吸氣運動和呼氣運動均為主動呼吸運動,且輔助呼吸肌參與呼吸運動。用力吸氣時,除了膈肌、肋間外肌的收縮,胸鎖乳突肌、背部肌群、胸部肌群等發生收縮,參與胸廓的擴張;用力呼氣時,除了膈肌、肋間外肌的舒張,肋間內肌、腹肌等發生收縮,參與胸廓的收縮。

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