腰間盤突出注意事項有哪些

腰間盤突出臨床上指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥注意事項包括加強飲食護理、加強起居護理、適度運動、遵醫囑應用藥物、遵醫囑復查等。

1、加強飲食護理:

腰椎間盤突出癥的發生主要與年齡因素、遺傳因素、妊娠因素等有關,患病后突出的腰椎間盤會對周圍組織以及神經根造成壓迫,容易引起腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木等癥狀。患者恢復期間的飲食護理比較重要,需要注意少量多餐,營養均衡,合理生活習慣,有助于身體恢復。

2、加強起居護理:

患者也需要養成早睡早起的良好起居習慣,避免熬夜或過度勞累,科學合理的起居習慣,可以為身體恢復提供有利條件。

3、適度運動:

患者也可以適度的進行運動鍛煉,比如散步、練瑜伽、慢跑等,適度的進行運動鍛煉,有助于增強腰背肌訓練。

4、遵醫囑用藥:

在病情發作期間如果疼痛比較明顯,可以遵醫囑使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等藥物改善,用藥時需要遵醫囑,足量足療程使用。

5、遵醫囑復查:

需要遵醫囑定期去醫院復查,可以了解病情的恢復情況,也有助于醫生對藥物劑量或治療方式的調整。

患者生活中也需要及時調整心態,避免不良情緒的刺激,要樹立戰勝疾病的信心。

以上內容僅供參考

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