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• 想要補腎可以吃哪些食物

  想要補腎可以食用黑芝麻，有補肝腎，潤五臟的作用；黑豆，被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；黑米，具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效；鴿子、鵪鶉等可溫補腎陽；生蠔、海參等可補腎精、腎陰；鹿肉、牛羊肉可補腎陽，秋冬更適合；患者當對癥按需選用，都可以提高人體的腎臟功能。補腎的方法有很多種，腎對人體的作用是多方面的，想要保養好腎就要注意，調理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，除了日常飲食調理外，藥物療法，亦或是運動等方式都要相搭配。藥物療法，若是腎陽虛或腎陽虛伴腎陰虛者可以應用同仁堂鎖陽固精丸對證治療，鎖陽固精丸方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥具有增強腎上腺皮質功能，可以促進性腺機能，促精液生成與分泌。二十多味藥物聯用，溫腎固精，適用于腎陰陽兩虛證型，同補陰陽，調理更全面，以達到改善腎虛的目的。單純腎陰虛患者，可以應用天福康六味地黃丸、仲景左歸丸等藥物調理。運動療法，可以每天抽出45-60分鐘以上的時間做有氧運動，最好在戶外通過曬太陽等方式，還可以補充人體的鈣，同時可以強壯腰膝，對治療腰酸也有很大的好處。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-07-14 136272次

• 腎炎吃哪些食物好

  腎炎沒有太多需要吃的食物，但是也有一些需要注意的。因為首先是低鹽、低脂、低蛋白飲食，這個是注意的。但是咱們中醫里面也有一些對腎炎有好處的，像一些豆制品，如果尿酸水平不太高，像綠豆之類的也是可以吃的。另外咱們中醫還有一個偏方叫黃芪燉鯽魚，可以用黃芪100到200克，我們通常用200克，然后再加鯽魚兩到三條，一般大概是400到600克左右，然后燉肉喝湯。這樣對他的對這個病人的尿蛋白，也是有一定的減輕作用。那么對于升高血白蛋白，也有一定的作用。另外像咱們剛才說的冬瓜、西瓜之類的有一定利尿作用的食物，也是可以吃的。另外像咱們平常說的一些肉也是可以吃的。那么相對來說腎炎的病人，對腎炎有一定好處的食物還是比較多的。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 12055次

• 吃哪些食物可以減少雀斑的發生
  吃某些食物并不能夠減少雀斑的發生，雀斑的發生與飲食沒有相關性。避免雀斑發生首先應該避免日光照射。雀斑是發生于面部的一種褐色點狀色素沉著斑，日光照射可以加重雀斑。雀斑具有遺傳傾向，是常染色體顯性遺傳。在接受日光照射、X線、紫外線照射后，都可以使表皮中黑素體迅速變成氧化型而使皮疹顏色加深，形態變大，數目增多。雀斑一般在3-5歲時出現，女性患者居多。好發于面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸部與肩部也可發生，非暴露部位和黏膜很少出現皮疹。
  語音時長 01:18”
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-02-07 1846次

• 吃哪些食物可以明目
  確實有很多的食物能夠起到明目的效果，比如枸杞具有保肝明目的作用，藍莓，獼猴桃，蘋果，香蕉，桔子，動物肝臟，胡蘿卜，菠菜，油菜，芹菜，牛奶，雞蛋，魚，黑豆，黑芝麻，這些都有明目的作用。所以平時一定要注意不要偏食，也不要挑食，可以多吃明目的食物來提高視力，當然也可以適當的補充一下葉黃素，這個在視神經和黃斑的發育方面都是非常重要的。隨著手機、電腦以及各種電子產品的廣泛應用，各種眼部疾病的發病率也在直線上升，所以平時一定要注意保護好自己的眼睛，多吃對眼睛有好處的食物。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-11 7893次

• 吃哪些食物可以減少雀斑的發生
  病情分析：雀斑的發病和飲食沒有關系，考慮到雀斑和日曬有關，所以盡量減少吃光敏性食物比如灰灰菜等，可以多吃富含維生素C的蔬菜水果比如西紅柿，蘋果，橙子等。意見建議：雀斑的發病原因主要和遺傳，日曬有關，電腦手機的輻射，不良的生活習慣，經常熬夜也會誘發或者加重雀斑的發生，治療主要采取物理治療為主，常用的方法有激光光子，化學剝脫，液氮冷凍治療等。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2020-06-24 501次

• 甲亢可以吃哪些食物
  病情分析：甲亢患者可以吃的食物比較多，因其高代謝癥狀導致體內營養物質消耗過多，所以可以吃些高蛋白、熱量較高的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉等。意見建議：建議甲亢患者規律接受相關檢查和治療，避免盲目的調整藥物。還需要注意低碘飲食，減少海帶、海魚、紫菜等含碘較多的食物，同時注意規律作息，避免勞累，注意避免煙、酒的長期刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-04-16 801次

• 吃哪些食物可以減少雀斑的發生
  一般需要吃一些西紅柿、獼猴桃、橙子等可以減少雀斑的發生，這些食物中含有豐富的維生素C，可以促進黑色素的代謝，也可以使皮膚出現美白的現象，從而可以減少雀斑的發生。雀斑可以涂抹維生素E并且口服抑制色素沉著的藥物進行治療，可以起到淡斑的效果。平時
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次

• 哪些食物減少尼古丁的危害
  含維生素C豐富的食物，含胡蘿卜素豐富的食物，茶，含抗氧化物質豐富的食物等在一定程度上可以減少尼古丁的危害。
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 280次