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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據不同的體質，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產生通便的效果，這個跟體質有一定的相關性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據自己身體的特點，和醫生的推薦，去選擇合適的食物。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 160496次

• 腎虛吃什么補

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1983次

• 貧血吃什么最補
  1、胡蘿卜，含有很高的維生素B、維生素C，還含有胡蘿卜素，而胡蘿卜素對補血極其有幫助。2、龍眼肉，含有豐富的鐵質，還含有維生素A、維生素B和葡萄糖、蔗糖等可以補血，還可以治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補血食物。3、雞蛋。取雞蛋2個，將蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次，可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。4.蘿卜干，含維生素B極為豐富，鐵質含量很高，含量是除了金針菜之外超過一切食物，對補血有很大的幫助。5.黑豆，可以讓頭發變黑，也可以生血。建以用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。
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  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-24 1566次

• 鎖骨骨折吃什么最補
  鎖骨骨折之后，首先要采取正確的、恰當的治療方法，比如，可以根據骨折的具體情況選擇非手術治療或者手術治療，同時，在飲食方面也要注意以下的幾個方面。因為骨折后的恢復，主要是分為三個時期，所以在骨折后的不同的恢復時期，飲食方面也是有一定的差異的，首先，在骨折恢復的前期，一般也就是在骨折恢復兩周左右，飲食主要是以清淡為主，可以吃一些蔬菜，蛋類，豆制品，水果，湯類等等。在骨折后的3到4周左右，飲食可以適當的補充一些含有優質蛋白，含鈣量豐富的食物，同時可以適當的補充含有維生素豐富的食物，比如可以吃一些牛奶，雞蛋，豆類，雞肉，魚肉，蔬菜水果等等。在骨折后的六周以后，飲食基本上就可以恢復正常了，在骨折恢復期一定要注意不要偏食，營養搭配合理，同時辛辣刺激的食物要禁忌。
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  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-05-30 3416次

• 貧血吃什么最補
  貧血平時可以吃一些鴨肝，豬肝等等，富含豐富的鐵元素。還有雞蛋，芹菜，海帶。瘦肉等等。都是一個不錯的選擇。平時要多吃一些維生素c，要注意營養均衡。飲食上要以清淡為主，避免辛辣油膩的食物。建議你定期到醫院做一個血常規的檢查。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-24 1702次

• 眩暈癥吃什么最補
  病情分析：眩暈癥的患者不主張進行大補，建議可以多吃新鮮蔬菜和水果（如芹菜、黃瓜、蘋果等），適當的進食優質蛋白（如雞蛋、牛奶）。過于滋補的話，對眩暈癥是無益的。眩暈是一種非常常見的臨床癥狀，有非常多的疾病均可誘發。意見建議：當患者發生眩暈之后，應該清淡飲食，需要注意休息，因為活動之后眩暈容易加重。患者應該盡量放松，不要過于緊張，異常的情緒只會加重臨床不適感。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-08-19 1001次

• 藥流后吃什么最補
  藥流即藥物流產，藥物流產后并沒有吃什么最補的說法，藥物流產后一般可以吃富含蛋白質和維生素的食物，補充身體所需的營養和能量，例如魚肉、青菜等，也可以吃戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物。1、食物：藥物流產是針對于短期妊娠所采取的一種方式，流產的過程中會對子宮內膜造成一定的損傷，在飲食方面可以多吃一些富含蛋
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-29 0次

• 鎖骨骨折吃什么最補
  鎖骨骨折的患者一般沒有吃什么最補的說法。通常可以吃富含蛋白質、鈣質、維生素等的食物以及藥物（如傷科接骨片、接骨七厘片等）比較補。鎖骨呈S形架于胸骨柄與肩峰之間，是連接上肢與軀干之間的惟一骨性支架。鎖骨骨折的患者臨床表現通常為局部腫脹、皮下淤血、壓痛等。鎖骨骨折的患者若想要鎖骨骨折部位盡快恢復，一般可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-25 473次