便秘的患者可以吃芹菜、菠菜、韭菜、生菜、西蘭花、胡蘿卜等蔬菜有助于排便，這幾種蔬菜中的膳食纖維含量比較豐富，吃了之后有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)緩解便秘有幫助。雖然這幾種蔬菜可以緩解便秘，但并不能夠治療疾病，如果患者的病情比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。
藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，該藥物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍組成，這種成分皆為藥食同源，藥性比較溫和，可以長(zhǎng)期服用。而且這種藥物既能夠通便，還可以從根本上解決便秘問題，不僅可以用于治療虛性便秘引起的排便不爽、排便時(shí)間過長(zhǎng)，還可以用于治療實(shí)性便秘引起的口苦口臭、排便困難、腹部脹痛癥狀。
便秘的患者除了服用雙仁潤(rùn)腸口服液以外，也可以遵醫(yī)囑口服南洋乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌藥物治療，可以調(diào)理腸道內(nèi)的菌群環(huán)境，對(duì)促進(jìn)大便排出也有作用?；颊叱朔盟幬镎{(diào)理身體以外，在平時(shí)也應(yīng)多飲水，飲水量充足后可以幫助軟化大便，對(duì)促進(jìn)大便排出也有輔助作用。
如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識(shí)，還可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
