臉太瘦了可以通過補充膠原蛋白、臉部鍛煉、注射玻尿酸、注射膠原蛋白、自身脂肪填充才能胖一點。建議到當地的醫美機構咨詢醫生。
1、補充膠原蛋白：隨著年齡的增長，體內的膠原蛋白會逐漸流失，可引起皮膚松弛的情況，此時看起來臉太瘦。建議平時多吃些魚皮、雞爪、豬蹄等膠原蛋白含量較高的食物，有助于改善此種情況。
2、臉部鍛煉：做吹氣球、叩齒等動作時，可鍛煉臉部肌肉，使臉部變得飽滿緊致。
3、注射玻尿酸：注射玻尿酸能夠起到填充和塑形的作用，可以改善臉部的長寬比、輪廓線條。一般參考價格為1000~5000元/次，2~3次可改善，可維持6~12個月。注射過程中可能會引起淤青、傷口感染等不良反應。
4、注射膠原蛋白：膠原蛋白是人體皮膚的一種重要成分，通過注射膠原蛋白能夠增加皮膚彈性，改善皮膚松弛和下垂現象，使臉部緊致，看起來臉比原來胖一些。一般參考價格為2000~8000元/針，2~3次可改善，可維持6~18個月。如果注射的劑量過多，可能會導致局部皮膚凹凸不平，因此應選擇正規醫院。
5、自身脂肪填充：主要是從自身大腿、腹部等脂肪較多的部位抽取脂肪，然后填充在臉部，會使臉部變得圓潤、飽滿、有彈性。一般參考價格為20000~30000元/次，1次可改善，可維持5-6年。此方法一般不會產生排異反應，但是若醫生操作失誤，將脂肪注入到血管當中，可造成血管栓塞。
在日常生活中，應該養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足睡眠，也應該保持良好的心情，有助于維持身體健康。
